惊呆！原来内衣应该这样穿！

对夏天既爱又恨，

爱是因为，可以穿的清凉点，不像冬天那么臃肿，

恨是因为想穿薄一点的内衣，看无奈胸小，

一穿上，就是男友的兄弟了

到底怎样穿内衣，

才让胸部看起来没有那么平了，

妹纸们有没有了解过了，

今天呢，

多多来给大家讲解一下，因为在胸部还没有长大的时候，穿对内衣来显大，

真的很重要

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佩戴胸罩，需要技巧

① 身体前倾45度，慢慢将乳房拨进罩杯内，扣上后背环钩。

② 用双手分别将左右乳房归拢到胸罩里，但不可过于向中间挤压。

③ 调整胸罩肩带的松紧，以能够伸进一个指头自由滑动为准。

④ 将胸罩的后背钩向下拉一拉，看底围是否处于水平状态。

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如何挑个好胸罩？

女性内衣品牌太多，购买的时候眼花缭乱。

蕾丝美丽，但材质纤维较多，微小且容易进入乳头，造成乳腺炎。而化纤的胸罩透气性较差，容易引起滋生细菌。所以最好的选择还是穿纯棉的，舒适性和透气性都较好。

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特殊时期，戴胸罩莫大意

①青春少女

中国女孩乳房发育大多发生在9~11岁， 这个年龄的女孩不太羞涩并且慌张，不知道应该穿什么样的内衣才能保护自己又不明显呢？

如何选：

选择专门为不同年龄段的发育期少女设计的背心或无钢托胸罩。也可以选稍大的号码，身体发育较快，很快就会紧绷不适了。

②孕产妇

在怀孕期间，受孕激素和雌激素的影响，乳腺会增生，乳房会增大，浅静脉扩张，乳头、乳晕色素沉着加深。此时，要尽量避免乳房自身的重量引起乳房下垂，同时要保护乳头不被衣物擦伤。

如何选：

孕妇

亲自试穿。最好选择纯棉浅色系的，肩带要宽，背带可调节。同时，选择软钢托的胸罩，可以兼顾支撑性、舒适性与健康机能。

产妇

选择前扣型的胸罩，可以随时方便在胸前解开处理一系列的哺乳细节问题。此外，可以垫进溢乳垫或者干净的小毛巾，保持乳房舒爽。

③运动达人

因为乳房没有肌肉，经常运动会牵拉支撑组织（被称为乳房悬韧带），从而引起乳房下垂或损伤乳腺组织。

如何选：

选择有强有力的侧边和宽阔的背部的运动型胸罩，最好是大半号的，胸罩的带子以不会勒出红印为宜，适度的插垫也是有必要的。

现在不少妹纸为了挤出乳沟，

都会选择胸罩采用硅胶材质的，

但这种并不适合长期穿戴，还有一点就是睡觉时，要摘掉内衣。

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