不想被人叫阿姨，冻龄肌吃出来

素颜出街，总是被人叫阿姨心好伤，谁让自己气色不好呢。但是化妆品的作用有限，有时候不能取得让自己满意的效果，不免让人产生一些心理落差。

好的肌肤不能只靠化妆妆出来，素颜时也能拥有光滑细嫩的肌肤才是王道。我们可以将好肌肤吃出来，从内部滋养肌肤，让肌肤由内而外变得更年轻，那就不用怕再被喊阿姨了。

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胶原蛋白粉

肌肤容易显老，流失的胶原蛋白是关键。人的肌肤是从二十五岁开始衰老的，再加上不合理的饮食和作息，胶原蛋白的流失就更为迅速了。肌肤不再饱满，难怪会显老，这时候就需要补充胶原蛋白了，入口的才更有效率。

汤臣倍健胶原蛋白

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提亮葡萄籽

肌肤暗沉也是显老的原因，一白遮三丑也不是没有道理。依赖化妆品造成的假白，终究抵不过年轻肌肤自身的亮白。特别是在夏季，阳光更是美白的敌人，强烈的紫外线让皮肤越发暗淡，怎么遮都遮不住。

对抗阳光带来的肌肤伤害，花青素可是好帮手，它能够抑制黑色素的沉积，让肌肤从深层变得更加亮白。

澳洲进口葡萄籽

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滋补即食燕窝

除了暗淡外，肌肤上出现的细纹也是显老的原因。细纹这种东西，就是在不经意间爬上脸庞的。鱼尾纹和法令纹尤其明显，卸妆手法不正确也是一大元凶，过度的揉搓特别容易造成眼角细纹。

不想让肌肤早早的步入阿姨阶段，抵抗细纹可不能少。燕窝就是不错的选择，里面的营养物质，可以从内部修护肌肤，抵御细纹。虽然效果一开始不明显，但是坚持食用，就会看到比较可观的效果了。

官燕栈特浓燕窝

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养颜阿胶糕

面色枯黄，怎么能不显老？一直靠腮红提气色可不是办法，不如吃出天然的红润肌肤。补充气血的滋养品中，阿胶的效果就不错。阿胶营养物质丰富，食用之后，可以综合改善身体素质，从而让整个人的气色更好。

东阿桃花姬阿胶

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安睡助眠片

休息不好，也是肌肤显老的一大原因。现在生活压力大，失眠有时候成为了一种常态。休息不好，对于皮肤来说，可是一大伤害。肌肤自身的黄金修复时间是在晚上十点到凌晨两点，错过这段时间，肌肤的老化就会加重。

想要肌肤不显老，首先得给它放个假，晚上睡不好，肌肤怎么能吸收营养，自我修复呢？提高睡眠质量，离不开褪黑素的帮忙，褪黑素可以改善紧张的情绪，让人在放松的状态的入睡，也就能让肌肤更好的休息了。

澳洲进口睡眠片

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桃胶雪莲子美容汤

睡的好了，食补也要跟上。食补虽然一时的效果不突出，但是通过日常饮食，能将营养慢慢渗透到肌肤，为肌肤提供滋养。煲汤是很好的食疗方式，桃胶皂角米汤的滋补效果就不错，热量低，还不用担心发胖。

其中桃胶含有丰富的植物胶原蛋白，煲出的汤胶质浓郁，味道也比较清爽。夏季食用这种滋补汤，既可以消暑，也能滋养皮肤，让皮肤状态更好。

官燕栈桃胶

皂角米又名雪莲子，一直也是滋补的食材，适合和桃胶一起炖煮，其中也有着丰富的胶原蛋白。用它和桃胶煲出的汤，味道爽口，特别适合夏季滋养皮肤，让肌肤变得如雪莲子般莹润。

宝芝堂天然雪莲子