喝茶的人都知道，这三种“老茶”不能喝！

茶文化在中国已经有悠久的历史了，人们对茶文化也了解颇深。很多人甚至可以通过品尝就可以判断出茶的种类和品质。随着生活水平的提高，人们也越来越关注茶的保健功能了，因为茶中含有咖啡碱、叶酸、儿茶素等等对人体有好处的营养物质，所以人们也希望充分利用茶叶的健康功效。但是茶虽然对人体好，也要掌握正确的喝法才行，有的茶不能瞎喝，不然还会影响影响。

一.  头道茶

现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。何为头道茶呢？头道茶是“洗茶”，是将茶叶中的脏垢清洗掉，是“脏茶”。我们应该先用沸腾的水将茶叶冲泡一遍倒掉，再用开水冲泡喝，此茶才是最卫生，最有营养的。

二.  隔夜茶不能喝

从小就听老人说隔夜茶不能喝，有的人睡前泡得茶忘了喝，到了第二天这个茶就千万不要喝了，因为放了一晚上后茶汤已经受到了空气中细菌的污染，里面的营养成分也发生了变化，喝了会导致胃病疾病，有害身体。所以隔夜茶宁可倒掉也不要喝，害的是自己。

三．久泡茶不能喝

茶泡久了之后就没有茶的香味了了，这个时候也就失去了品茶的价值了，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低，同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的细菌数量较多，很不卫生。

茶叶对身体有很大的好处，但是只有喝对了才有效果，上面说到的3种“老茶”千万不要喝，下面小编还为大家搜集了几款好茶，一起来看看吧。

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