睡前这几招，醒来白不少

我们的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，睡觉的时候，皮肤的主要功能是代谢和修复，所以夜间的皮肤护理要比白天的时候更好，另外晚上睡觉的时候不会接触强光和粉尘污染，夜间保持良好的护肤习惯，能够让皮肤更加白皙嫩滑。，那么，我们晚上如何护肤比较好呢？下面就给大家传授几招！

不管睡觉前有多么的劳累都要做好脸部清洁工作，同时要选择适合自己皮肤的清洁产品，若是脸上没有彻底清洁干净的话，会让大量的污垢残留在皮肤中，堵塞了毛孔，引起粉刺以及瘙痒、红疹，甚至会形成斑点，加快了皮肤衰老。只有护理好皮肤才能够吸收护肤品的营养成分。

如果皮肤没有得到充足的休息，其中的营养就会过多的流失。我们可以在睡前多吃一些富含维生素C的产品，这样其吸收效果不光比白天好，而且皮肤在晚上还能得到更充足的修复，让皮肤的弹性，光泽更加理想。

一旦皮肤缺水时就会加快皮肤衰老，滋生皱纹，睡觉前必须要做好补水工作。但是在晚上睡觉时会有一部分水分通过呼吸和汗液的方式流失，所以在睡觉前要做好锁水工作，我们也可以选择睡眠面膜，来辅助肌肤修复，就像我用的这瓶金丝玉帛美白滋润面膜，这种睡眠面膜是可以免洗的，所以用起来也很方便哟~

金丝玉帛睡眠面膜

它的包装颜值很高，淡蓝色的霜状面膜质地抹在脸上特别滋润，瞬间整个脸部就感觉水润润的，等待15分钟后，就可以冲洗掉啦。自从有了它，每天一觉醒来肌肤都水润润的，用了一段时间后感觉肤色也变白了，小姐姐们可一定不要错过啊！