营养不良的孩子，会有四种表现告诉你 ！

养育孩子的过程中，妈妈们总想把全世界最好的东西都给孩子，希望他们成长的过程中健健康康。尤其是在饮食方面，都需要方方面面的支持。如果摄入的营养不够全面，也会影响孩子的正常发育。

实际上，营养不良的孩子，身上会有这四种特征，妈妈需要留意。

1、头发偏黄、稀疏

发育好的宝宝头发非常的黑而且亮，如果宝妈家孩子出生后头发就特别好，那说明宝宝在腹中发育的非常好！

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随着宝宝的生长，宝宝的头发慢慢变黄、稀，那可能说明宝宝营养不良身体素质差，出现这个情况的时候宝妈就要注意给宝宝补充营养了。要知道人的头发是能反应出这个人的身体健康程度的，宝妈可不能不以为然！

2、免疫力下降，体弱多病

当宝宝体内缺乏某些微量元素（如维生素、锌、铁等）的时候，就会导致宝宝细胞和体液免疫功能下降，使孩子容易生病、感染。比如宝宝经常会感冒、反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等。

3、便秘、口臭

当孩子体内的纤维素摄入不足时，容易使肠道蠕动变慢而产生便秘，粪便在肠道内停留时间过长时，会进一步产生有害毒素而出现口臭的现象。

4、情绪变化无常

B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪，当宝宝体内维生素B1缺乏的时候，就会变得暴躁、喜怒无常；维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁；维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。

宝宝一旦出现营养不良一般都是有相应信号的，所有父母一定要加以重视，一旦发现这些信号要及时带宝宝就医，防止对宝宝身心健康带来危害。