跑步流汗难受，你需要这几个装备！

摘要：夏季是一个难得的提升自我运动水平的关键时期，通过有效的夏训，跑者就有望在下半年的比赛中取得卓越成绩，,冬练三九夏练三伏，眼看三伏天就要到了，你的夏训计划准备好了