4个懒人除皱动作留住青春，告别法令纹~

所以很多人不到三十岁，已经布满了皱纹。随着年龄的增加，提拉脸部肌肉的筋膜会越来越脆弱，肌肉也会越来越没有弹性。特别是脸颊处的肌肉，因为相对体积更大，会更容易松弛，日积月累中就会形成很深的法令纹。

虽然有句话是“世上没有丑女人，只有懒女人”，但是面对超长的护肤程序或者抽空去美容院的挑战，耗费时间还耗费精力，还是难住了许多人。

今天就和大家分享一个在家就能护肤除皱的方法。只要一分钟，坚持不懈，改变看得见。

◆适用范围:

①年过三十的人 ②法令纹明显的人 ③没有时间去美容院的人 ④保养资金有限的人群 ⑤想要保持年轻态的人

以下动作教程

第一步：轻柔地按按迎香穴3遍。点按迎香穴现代常用于治疗面神经麻痹或痉挛，揉揉迎香穴不仅可以放松面部神经，还能缓解感冒症状。

第二步：十指外扣、提拉法令纹8遍。做这个动作的时候不要太过用力，下手太重，过度拉扯伤害到筋膜，会适得其反。应该轻柔缓慢的按摩。

第三步：十指外拨法令纹10秒。用指尖在法令纹处，力度适中的点拨鼻翼两侧的脸颊，达到舒缓脸部肌肉的作用。

第四步：食指外拨法令纹八遍。大拇指放在下巴处，做一个在山中大喊的手势，用虎口包住脸颊，从鼻翼向耳朵处滑按。同时按摩到法令纹和下巴，能够辅助缓解下巴的而松弛。

坚持这4个动作，让留住青春增加更多可能性。在此祝大家都有紧致无皱的肌肤！

今天的分享就到这了，喜欢别忘了点个关注哦~

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