春节吃太荤，4种清茶速解腻

俏佗虽然自身没有喝茶叶的习惯，但每次到了春节，都要备上一些茶，不是想念这种茶味，而是喜欢靠他们来解解油腻，如果你也正为此担心，也可以考虑囤一些这几种茶，给肠胃减减负担。

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山楂茶

山楂解油腻的功效，不用多说，没有一个人是不知晓的，因为山楂中含有非常多的有机酸和解脂酶，可以增加胃酸的分泌，帮助消化，还可增强食欲，改善睡眠，预防动脉粥样硬化，不仅是年轻人，对老年人身体也很好。

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还有一点，让许多女孩子都很爱，那就是山楂可以帮助减肥哦！因为山楂不仅帮助消化，还可以促进脂肪类食物的转化，对于预防因为过度饮食造成的肥胖也有不错的功效。

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红茶

红茶没有绿茶这么清新，但却也独特的发酵香味，而且红茶中含有的黄酮类化合物非常多，再加上一些茶黄素，茶红素的协调合作，春节期间，多喝一些红茶可以帮助肠胃增强消化功能，促进食欲，预防和改善积食。

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红茶中的茶多酚不如绿茶的丰富，但是茶多酚也有两面性，它对胃是有一定刺激的，因此不宜摄入过多，而红茶不一样，红茶是经过发酵的，不仅不伤胃，还养胃，喜欢饮茶的，多喝一些没问题，加入牛奶更好。

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大麦茶

大麦茶，是每一个韩国妹妹都必备的减脂饮料，与油腻的烤肉这些特别的搭配，而对于我们，大麦茶也是广泛流传的清凉饮料，浓浓的麦香，跟咖啡有些相似，因此被誉为东方咖啡，可以帮助维持女生的好身材。

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大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，预防便秘，另外大麦茶中还含有丰富的维生素和矿物质，能去油、解腻，起到健脾胃，助消化的作用，长期坚持饮用，可以健康减肥哦。

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普洱茶

很多人认为普洱茶是红茶的一种，其实不是哦，普洱茶不属于红茶，而是单独的一种茶，其饮用方法十分的丰富，既可清饮，也可混饮，是茶中的贴心姐姐，普洱茶混拼时，既有温性，又有活性，对健康有多方面好处。

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喝普洱茶暖胃养胃，而且性温和，对于肠胃没有什么刺激，其甘滑，醇厚的口感可以降低人体肠胃油腻的刺激，缓解油腻和呕吐症状，特别是经常大鱼大肉吃的人，每天坚持喝点普洱茶，对改善肠胃功能特别好。