教你识别胎动时间，可能是胎宝宝饿了

我们都知道，怀孕4个月左右，就能感受到宝宝胎动了，但是为啥有些宝宝，一到晚上胎动就频繁？答案超有趣！

妈妈的原因

怀胎10月，对准妈妈而言是异常辛苦的，尤其是孕后期。随着孕肚慢慢的变大，准妈妈就会感觉很疲乏，在白天时，周围环境比较嘈杂，往往就会忽视胎动。而晚上周围都是静悄悄的，稍微有一点胎动，都能感受到。所以说晚上胎动频繁，也可能是妈妈的一种错觉。为了缓解孕期不适，准妈妈适当吃一些营养品，燕窝就是不错的选择。缓解准妈妈疲乏的同时，还能有助于胎儿快速的生长。

福东海燕碎10克正品燕窝干燕盏印尼溯源干盏燕条孕妇滋补即食补品

胎儿饿了

在孕早期，胎儿生长发育虽然很迅速，但是所需的营养物质却不是特别的多，但到了孕中、后期时，就需要更多的营养。如果准妈妈晚饭吃的过早，睡觉时，肚中就没有什么食物来供给宝宝，这个时候他就会通过强烈的胎动告诉妈妈，自己饿了。每次睡觉之前，准妈妈不妨炖一小壶燕窝，胎宝宝得到所需的营养，因为肚子饿而胎动的频率，自然会下降。

胎宝宝有自己的生物钟

大人有自己的睡眠生物钟，其实胎宝宝也和我们一样。根据相关研究表明，在早晨的7点到9点，和晚上11点到凌晨1点，胎宝宝属于清醒的状态，是一天最精神的时候。所以往往这个时候，准妈妈会感受到异常强烈的胎动。但要是胎动没有规律，很久才来一次的话，为了胎儿的安全，准妈妈最好赶紧去医院排查。

上面就是有关胎宝宝胎动的知识，准妈妈要分清异常胎动和正常胎动的区别。