想要轻松好孕，平时生活中注意避开这4点

怀孕生子对于女性来说，可以说是人生的必修课。于有些夫妻而言，生娃很简单，但是，有些夫妻努力了好多年都没有成功。闺蜜静静便是如此，闺蜜向来就是女强人一个，从小到大上学都是班长，成绩稳居前三，工作后，没多久就成了单位的一把手。可是生小孩这件事却难倒了她，她都快要放弃了。也许，我们可以从生活环境这方面找找原因。看看在什么环境中生活的女性，不容易怀孕。

一、工作压力大

在这个高速发展的社会，为了生存，每个人都必须努力。尤其是在一线、二线的大城市，不努力就会被淘汰，每天都需要学习，需要进步。对于在外打拼的年轻人来说，不仅要面对昂贵的房价，还要考虑到以后孩子的教育问题，这些是人们奋斗的动力，但也是压力。坐在办公室的白领们，一天之中的大部分时间交给了电脑，加班也是常有的事。而对于女性来说，长时间的高强度工作，对子宫会造成很大的伤害，不容易怀孕，平时应该注意睡眠问题，长期失眠，这样也不易有孕，可是吃一些褪黑素助睡眠。

二、家庭不和睦

工作了一天后，下班回家，最渴望的不过是家人在一起出顿饭，一起说说话，家的温暖会让我们更努力地去工作。如果，在忙碌了一天之后，回到家里，一片狼藉，乱糟糟的，心情瞬间不好了。而容易生气对女性的有很大危害的。不仅乳腺癌等各种疾病会找上门，也会打乱女性准备生宝宝的计划，在备孕期不要过度减肥，要控制自己的体重在正常范围内。

三、经常接触电子产品

现在的社会，我们的工作是离不开电脑的，办公室经常会有几十台甚至几百台电脑。对于长期从事于IT行业或者在电视台工作的女性，如果准备要孩子，就要提前做好防辐射准备了。因为，辐射量过大的话，就会造成女性怀孕困难，平时可以补充一些DHA，对身体有好处。

四、长时间接触化学药物

我一朋友，第一次怀孕，每次都会去产检，格外地注意身体，可还是流产了，因为朋友是搞化学研究的。大家都知道，女性本来对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感。如果再不做任何防备的话，长时间接触这些化学物品，女性的月经就会异常，增加女性怀孕的困难。在备孕期间，女性可以吃一些美容颜颜对身体又很好的燕窝，体质变好才能接好孕。

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生宝宝是一件辛苦却很幸福的事，准备要孩子的女性一定要注意自己的身体，提前做好准备。远离电子产品、化学药品，适当释放自己的情绪，缓解工作压力，保持心情的愉悦，这样，怀孕的几率才会更大。