4点教你预防宝宝蛀牙

为了预防宝宝蛀牙，妈妈要注意以下几点。

少给宝宝吃甜食

甜食的摄入是造成宝宝龋齿的最主要原因。很多宝宝爱吃糖果和蛋糕，这些东西虽然美味但是宝宝吃过之后会有一些糖分的残渣留在宝宝的牙齿上。我们在吃过糖之后常常感觉自己的嘴里发酸，那是因为糖分在口腔中发酵会产生一些具有腐蚀性的物质，它们会一点一点地腐蚀牙齿的牙釉质，时间长了就会形成龋齿所以宝宝如果经常吃甜食的话，就会增加龋齿的概率。所以，平时在给宝宝添加辅食时，要注意选择好消化，含糖量比较少的辅食。

注意饮食均衡

很多宝宝都挑食不喜欢吃蔬菜，妈妈要哄着宝宝让他多吃蔬菜尤其是各种青菜，补充身体所需要的维生素，还可以给宝宝多吃一些含有膳食纤维的粗粮。此外，海带、骨汤、鱼汤等可以给宝宝补钙，都对宝宝的牙齿比较好，能够让牙齿更加坚固。

每天早晚刷牙

还在喝奶的宝宝在他喝完奶之后可以给他喂一些白开水，或者给他漱一下口，大一点的宝宝每天吃完饭要记得让他漱口。当宝宝两岁时就可以给他刷牙了，要让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯，可以有效预防蛀牙的产生。刷牙的时候要仔细，不要错过一些卫生盲区，还有就是要小心不要伤到宝宝的口腔。

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定期带宝宝做检查

妈妈实在不放心可以每隔几个月带着宝宝去口腔医院进行定期检查，确保宝宝的牙齿健康，一旦发现了龋齿可以及时给宝宝治疗。还要适当补钙，保证牙齿正常发育。