教你如何选对舒适枕头，拥有健康好睡眠

一款好的枕头，不仅能让我们睡的更加香甜，精神满满地去应对第二天的工作学习，还能解放我们脊椎脖颈的压力，对我们的身体健康也有好处。

放松颈椎，释放压力

对于上班族来说，每天的工作都让脖颈和脊椎承受了巨大的压力，也因此会经常感觉到脖子酸痛和身体疲乏，这时候你就需要一款可以释放颈椎压力的枕头了。 现如今很多枕头都说自己可以放松颈椎，但实际上能做到的并不多，枕头不是过高就是过低，反而会对颈椎造成二次伤害，所以你需要擦亮眼睛，选对一款能真正放松颈椎的枕头。

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吸湿透气，清新舒爽

我们虽然睡觉了，但身体里的细胞却还醒着，它们在不停地往外排除湿气，如果枕头不透气，那么湿气就会积累成汗液，不仅不卫生，而且我们也会因此感到闷热，特别是室内温度比较高的情况下，睡觉时更是感到不适。

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抑菌防螨，更加健康

床笫间是很容易滋生细菌和螨虫的，尤其是枕头，每天睡觉都会使汗液和皮屑大量积累，从而变成细菌螨虫生长发育的温床，不仅影响我们的睡眠状态，也很不利于我们的身体健康。