教你如何知道快分娩的点，孕妈必备

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小腹有下坠的感觉，阴部有疼痛感

胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。所以在胎儿入盆后，女性应该要注意休息，避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。 注意：孕期不良的生活习惯也会引起早产等，平时注意远离刺激性物品，多注意清洁

怀孕后，准妈咪的身体非常敏感，对于周围的环境要求也相对较高，所以妈咪一定要注意远离各种刺激的物质。而且，平时也要注意卫生，随身携带湿巾，便于随时清洁。

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不规律的宫缩更为频繁

由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，孕妈妈们不必过于紧张。值得一提的是，如果胎儿入盆后发生规律宫缩的话，要就医分娩了。

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呼吸轻松、胃口变好

由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以你会觉得呼吸轻松了，吃得也多了。 注意：最后一个月，准妈咪不能停止营养的补充 很多孕妈咪误以为，进入怀孕最后一个月后，胎儿基本上不会有太多的发育，所以不需要补充太多营养，这种观点是不正确的。肺部是胎儿所有器官中发育最晚的一部分，因此到了最后一个月，准妈咪也不能忽视了营养的补充。