适合当午餐的速食米饭,饱腹又营养

今天我们就一起来看看有哪些既饱腹又营养的速食米饭吧。

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紫山自热米饭

自热米饭号称只要一杯冷水轻松吃上热饭，它其实是有一个发热包，遇到水后在3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，确实非常方便，这款紫山自热米饭饭盒的造型有点浴缸的感觉，看起来分量很多，里面的牛肉蛮多的，味道很不错，比我做的好吃，哈哈。

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统一开小灶自热米饭

这款自然米饭，食用起来非常方便，只需要安装操作步骤，把米饭和菜放入锅中，加入适当的水，等15分钟左右，就能闻到米饭的飘香。而且它的米饭搭配蔬菜包，颜色靓丽，让人很有食欲。它的土豆牛腩味，味道浓郁，口感醇厚。

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海底捞自热煲仔饭

海底捞自热煲仔饭，用料十分讲究，每一种食材都品质一流。而且它的分量很足，满满的一大锅，饱腹感很强。尤其是它的腊味双拼煲仔饭，充满粤式风味。它选用广东腊肠，吃起来肥瘦相间，而且嚼劲十足，咸鲜中还带有回甜。

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饮食伙计健身牛肉饭

饮食伙计倡导的概念是控碳轻食、好吃不胖，它家的米饭走的是低脂高蛋白路线，很健康。这款牛肉米饭一半牛肉一半糙米，每盒米饭的蛋白质、碳水化合物和能量都标得清清楚楚，让人一目了然，味道也不错。

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天丰裕魔芋米饭

这款魔芋米饭，不添加任何淀粉，不含糖，碳水化合物含量比较底，因此它产生的热量非常少。即使吃再多也不会担心长胖。而且它是即食型的，不需要蒸煮，吃起来更便捷。它的米粒非常晶莹剔透，吃起来很Q弹，口感很软弹。

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妙星厨打call储备粮

这款速食米饭，内容非常丰盛，除了有米饭和菜，还配有各种养生汤。尤其是它的乌鸡汤加麻辣牛肉饭，味道特别好。牛肉吃起来爽滑有嚼劲，那又麻又辣的口感，让人欲罢不能。在喝一口乌鸡汤，十分鲜美，又很暖胃，口感非常好。

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