宝宝夜醒哭闹？这几招帮到你

足的睡眠不仅对大人来说非常重要，对于小宝宝来说更为重要，因为充足的睡眠也是他们快速成长的关键，那么宝宝夜间哭闹怎么办呢？学会这4招，让您轻松应对，带娃无负担。

一、玩具陪伴，辅助睡眠

自从有了宝宝，妈妈一觉睡到天亮简直是不可能的事，除了喂奶，宝宝出现哭闹情绪时，还要起床安抚，而宝宝为什么会出现夜醒哭闹的症状呢？没有安全感是很大的一个原因，如果家人都不能给宝宝充足的安全感，那么，妈妈应该怎么做呢？

毛绒玩具不失为解决宝宝哭闹的良策，首先，妈妈可以选择毛绒玩偶挂件，而这款出自SANRIO家的毛绒挂件就很不错，hello kitty的外观，宝宝们都喜欢，挂在宝宝的房间里，让他睁开眼就能看到，安全感十足。同时，还增加了屋里的温馨氛围，缓解宝宝的哭闹情绪。

二、按时入睡，养成习惯

按时入睡对宝宝来说也很重要，因为熬夜的习惯一旦养成，宝宝夜间就会睡不着，进而导致哭闹，这时，需要宝爸宝妈起到带头的作用，不要在陪伴宝宝睡觉的时候玩电子产品，因为当宝宝看到爸爸妈妈还没睡觉的时候，他也很容易熬夜，所以制定一个睡觉的时间非常重要。

除了按时睡觉，妈妈们还要控制宝宝白天睡觉的时长，不要让宝宝昼夜颠倒，这样也很容易让宝宝夜醒哭闹。此外，当宝宝出现揉眼睛和打哈欠的动作时，一定要及时哄睡哦~因为这个时候正是宝宝犯困的时候，更加易哄易睡，从而尽早睡着，养成了按时睡觉的习惯。

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三、穿着舒适，帮助睡眠

有些妈妈可能会问，宝宝睡觉时穿着的衣服和夜醒哭闹也有关系吗？事实证明真的有很大关系，因为如果宝宝睡衣过于紧身，会让他的身体感到束缚，进而呼吸和翻身都受到影响，而且如果衣服面料僵硬，也会在翻身时摩擦宝宝的稚嫩肌肤，从而使宝宝醒来哭闹。

根据以上分析得出结论，穿着真的会影响宝宝的睡眠质量，所以选择一款舒适的睡衣刻不容缓，而这款睡衣选用莫代尔牛奶纤维制成，柔软细腻，不会摩擦宝宝的肌肤，让宝宝自由翻身。此外，它的版型也比较宽松，不会影响宝宝呼吸，同时还为宝宝预留更多的成长空间。

四、补充营养，调节体质

当宝宝睡眠质量非常差，甚至一晚上惊醒很多次的时候，妈妈们就要考虑是不是缺钙的原因了，因为宝宝的抵抗力差，如果没有及时补钙，也很容易造成夜醒哭闹的状况发生，而在宝宝缺钙的时候，妈妈除了要让宝宝多晒太阳，还要为宝宝挑选合适的钙质品。

这款钙质品就是很多妈妈的首选，因为它可以和宝宝的奶粉一起使用，好喂服，并且还是淡淡的水果口味哦~宝宝不排斥，更爱喝，从而补充钙质，减少宝宝夜醒哭闹的几率。