小仙女私藏养颜食品，速get！

年轻漂亮的面容在当下确实非常吃香，爱美的女孩子们也为了变美付出了许多时间和money，价格昂贵的化妆品、护肤品通通往脸上招呼。除了外用，很多女孩子也注重于内调，时不时喝点养颜的蜂蜜水，美白的百香果茶，或是吃点补气养血的阿胶等等。

若你是不懂得如何内调的“糙汉子”，今天就分享给你几种养颜食品，它们不仅能搞定肌肤暗沉和色斑，也对痘痘粉刺、皱纹等有效，更能为肌肤提供更多的水分，并起到锁水作用，这样一整个冬天下来，你的肌肤仍旧水嫩嫩的，化妆都不卡粉了。

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美白淡斑

白嫩无瑕疵的肌肤是个女孩子就爱，但很多女生却被暗沉的肤色和色斑缠上了，即使化妆，也没有那些肤色白皙干净的女生抢眼。想赶走暗沉和色斑的女孩子，下面这两款来自美国的保健品就是你的好选择，坚持服用，你会看到越来越明显的效果。

GNC光感嫩肤三重奏健安喜美白三巨头谷胱甘肽硫辛酸维C

这款是光感嫩肤三巨头，包含了维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸。其中谷胱甘肽专攻祛黑，而维生素C和硫辛酸则主攻淡斑，每天坚持服用这三瓶，轻松打造逆龄牛奶肌。这款三巨头还被临床专家力荐，想来也是因为它们的效果不错。对了，三巨头仅限18岁以上人群服用哦，孕妇、处于哺乳期的女性建议先咨询医师再服用。

GNC素颜小绿瓶健安喜葡萄籽精华300mg100粒美白淡斑

预算不足的女孩子，不妨入手这款素颜小绿瓶，它含有高浓度葡萄籽精华，而葡萄籽精华是赶走肌肤暗沉、黯黄、以及色斑的有力助手。葡萄籽精华也能改善肌肤弹性，令你的脸蛋儿变得更加弹嫩。处于经期仍旧可以服用这款小绿瓶，每日随餐1粒即可。想要看见好效果，记得坚持。

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补水锁水

冬季天气干燥寒冷，皮肤很容易缺水，不及时补水便会出现干纹、瘙痒等肌肤问题。肌肤缺水也会导致妆后浮粉、起皮，看着就像戴了一张劣质面具，因此女孩子们可要早晚做好补水工作。在补水锁水方面，椰汁和草莓也是能够出一份力的。

菲诺纯椰汁180ml*12袋装整箱生榨新鲜椰奶椰浆水果饮料

椰汁是非常好的天然饮品，性质温和，清润甘甜，含有蛋白质、糖类、维生素和大量的人体所需营养，经常喝可补元益气，补充细胞内液，滋润皮肤，美容养颜。市面上的椰汁虽多，但这款更值得大家选择，它采用新鲜的海南椰子现榨而成，并且不加椰浆、香精，口感自然又安全。

红颜奶油大草莓盒装3斤新鲜当季孕妇水果

酸酸甜甜的草莓是一种营养价值非常高的水果，其含丰富维生素C ，对改善肌肤干燥、黑头、粉刺等都具有很好的疗效，还能促进消化。且草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。这款奶油草莓外观红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，吃起来很是鲜美。

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祛皱祛痘

随着年龄的增长，身体走下坡路的同时，肌肤也开始走下坡路，眼角、鼻翼等处慢慢出现了细纹，看着很容易暴露年纪。平时吃的太过油腻辛辣，还会出现红色的小痘痘，颜值因此急速下降。出现这样的肌肤问题，不妨坚持食用猪蹄和猪肝。

道台府酱猪蹄340g*2袋 新鲜熟食美味猪脚哈尔滨特产猪手

猪蹄是富含胶原蛋白的食物，能够起到抗皱的效果，担心吃多了长胖的女生，吃之前可以先将猪蹄放入清水中过一下油脂，热量会减少许多。这款来自哈尔冰的酱猪蹄，是东北特色卤煮和古法糖熏的结合，它不仅肥而不腻，肉质Q弹，吃在嘴里还有淡淡甜味，很是美味。

大红门酱猪肝1000g真空肉类熟食 传统风味美食小吃卤味拼盘

维生素A具有调节毛囊角质和上皮细胞代谢及皮肤汗腺的功能，有利于缓解痘痘，帮助青春痘状况的康复。而猪肝便含有丰富的维生素A，因此患痘痘的女生不妨多吃一些。这款酱猪肝是传统的北方风味，口感醇香嫩韧。每块还采用了真空包装，保存起来很方便。