为什么每天都在护肤,肤质还是不好?

护肤是每个女生必不可少的功课，从18岁或者更小的时候你就必须要经常进行皮肤清洁补水和防晒。如果你皮肤不够好，那么也别急，只要做好下面五件事，就可以轻松改善肤质。

1、及时补充水分

皮肤不好的女生，在平时一定要多注意为皮肤做好补水的工作。在每个季节都应注重补水，因为很多皮肤问题，都是因为皮肤缺水而导致的，而且换季时容易导致皮肤干燥，这个时候就更应注重给皮肤补水了。补充了水分后还要做好肌肤保湿工作，比如擦一些水乳或者面霜，防止水分蒸发。

AHC保湿补水水乳套装

这款水乳套装温和水润，抹在脸上不油腻，并且能清楚的感觉到肌肤在咕嘟咕嘟喝水的感觉，特别适合干性皮肤的女生。同样适用于敏感肌，可修复面颊泛红等症状，功能真的很强大啊。而且这个分量很足，每天使用都能维持半年之久。打开轻轻擦在皮肤上还有淡淡的香味，十分好闻。

JAYJUN水光樱花三部曲面膜

这款组合面膜包含补水保湿、焕白提亮、紧致肌肤的功效，不单单是补水，并且它适合任何肤质的女生，可以让你从内部改善肤质，实现美白的蜕变。最让人喜爱的是它可爱的内部包装，富含满满的少女心。在沐浴之后使用面膜，效果更佳，因为在沐浴的时候脸部的毛孔被热气打开，能让面膜里面的精华更易吸收。

2、户外做好防晒

过度暴晒不仅使脸部晒黑，还会在脸部下积淀很多黑色素，让你的皮肤变得暗沉，皮肤更加容易老化。只有做好了防晒工作，你的肌肤才会更好的得到改善。如果你是容易晒黑，长斑，长痘的女生，更要做好防晒哦，必要时也应该带上遮阳伞和帽子，这样才能达到全面防晒的效果。

怡思丁防水隔离防晒霜

在外出前十到二十分钟就要在暴露的肌肤处擦上防晒霜，如果长时间的进行户外活动则要做好定时补擦防晒霜的工作。这款防晒霜不油腻，而且具有防水功效，到海边度假时使用非常适合。涂上它，不必担心皮肤会干燥，因为它本身带有补水保湿的特性，真是防晒界的佼佼者。

3、再晚睡觉也要认真护肤

熬夜如果无法避免，那么我们应该做好夜间护肤工作，再晚再累也要洗干净脸，涂抹水乳保湿肌肤或者敷一个面膜，充分利用每一个夜晚修复肌肤。相比白天，晚上护肤可以让皮肤吸收到比平时高出2倍的营养，所以即使再晚也不要不做护肤就睡觉。

AHC补水保湿面霜

这款面霜充足的胶原能够让你的肌肤更加润弹，含有微米乳液系统可让肌肤更深入，吸收更丰富。贴肤的剂型能有效提亮肤色，塑造光滑的面部线条，让你享受水润的紧致肌肤。不同于其他面霜，这款含有海星胶原蛋白和白茄子提取物等成分，更加呵护肌肤。

4、适当内服保健品

保健品在大多数人中没有受到重视，但很多人不知道的是坚持吃保健品一段时间会对身体和皮肤带来很多好处，尤其对那些总是吃快餐，没时间运动，经常熬夜的人来说，保健品可以保证你的饮食健康均衡。

unichi玫瑰果精华美白丸+葡萄籽胶囊

这款胶囊含有天然玫瑰果精华，可加速黑色素的排出，还有着不错的淡斑效果，可以修复疤痕，祛痘，加快新陈代谢等等。坚持使用，可以让你由内而外修复肌肤，达到美白的效果。一天吃一片即可，一瓶可以吃两个月之久。

5、尽量多运动

不管什么时候也要抽出时间来运动健身，坚持运动的人往往看起来比其他人会更有精神一些，肌肤也更有弹性，除此之外还有增强记忆等好处。因为在运动过程中会加强肌肤的新陈代谢，所以对皮肤有好处。每周如果可以运动三次，每次半小时以上，那你的皮肤会慢慢得到改善哦。

文末建议小仙女们在没有事情的时候减少熬夜，保证充足的睡眠，同时睡前要做好保湿补水工作。因为人在睡眠充足的情况下，不止会看起来具有活力，皮肤也会因得到了足够的休息时间，而变得健康光滑。