你还在盲目给孩子补钙？宝宝补钙我有妙招

说起孩子身高问题，可能大多数宝妈都一样，觉得补钙很重要，然后就一股脑买很多保健品，若听到其他宝妈说某某品牌补钙效果更好，也不管家里的吃没吃完，又立马买新的了。

其实我个人觉得给宝宝补钙是好事，但也不能盲目跟风，只有选择正确的方法，才能既不会引起宝宝反感，又能促进他们补充充足钙，健康成长，并且还不会浪费钱哦。

方法1：注意摄入含钙类的食物

食疗是促进孩子身体发育的一种有效方法，到了冬季，孩子们的胃口也会大增，所以妈妈就要多给他们准备一些美食，尤其是一些含钙类的食物。比如牛奶鱼肉等，这样才能为孩子的身体提供充足的钙物质，骨骼就会生长的更快更好。

但是食疗并不是一味地大鱼大肉，因为孩子们肠胃消化能力比较弱，若每天大鱼大肉不仅不能让他们吸收营养元素，而且还可能会导致他们消化不良、便秘等等。

如果家长们不知道应该如何给孩子补充营养或者没时间制作美食，那么建议你可以选择含钙类的食品，比如钙片或者儿童软糖等等，这样不仅可以保证孩子每天足够的钙吸收，还能全面的补充儿童生长所需的其他营养成分，呵护他们健康成长每一天。

前段时间带儿子去体验，医生告诉我儿子的身高不达标，让我多给他食用一些含钙高的食物，但因为我和老公两个人平时工作又忙，基本上没有时间给他做辅食吃，还好朋友给我介绍了迪巧家的儿童软糖，我入手了之后，感觉十分不错，它包含草莓，菠萝，桃子等三种口味，而且还是独特的大象造型，软萌可爱，软糖QQ弹弹的口感也很好，拿回家后孩子就爱上了，天天吵着要吃呢！

迪巧小儿钙儿童VC含钙软糖果片复合维生素c可搭钙铁锌

迪巧家的这款儿童含钙软糖选用了进口乳矿物盐作为产品的钙源，这种原料来自于乳清，营养成分更加均衡，孩子吃了以后也容易吸收。它不仅帮助孩子补钙，还在软糖里面特别添加了维生素C，可以帮助孩子提高免疫力和增强体质哦。除此之外，迪巧是来自美国的品牌，品质值得万千宝妈信赖哦。

方法2：加强运动锻炼

想让孩子身体好，运动锻炼是必不可少的，可以帮助促进宝宝骨骼发育。

因为孩子在运动的过程中，身体的血液循环速度加快，从而促进骨骼的生长，而且通过运动，还能增强心肺功能，提升免疫力，从而减少生病的次数，让身体更健康，所以妈妈一定要多鼓励孩子外出运动锻炼。

想要孩子身体更健康，家长们不妨试试小编以上讲的补钙方法，个个都很有效，你可别错过哦。