冬季来临，你开始养生了吗？

天气越来越冷，大家有没有觉得自己的脚总是冰冰凉的呢？都说脚是人体穴位最多的地方，因此冬季一定要注意脚部保暖。冬季如此严寒，是最适合养生的季节，那么你开始养生了吗？

一、泡脚

泡脚桶的尺寸最好高一点，让热水一直淹没到小腿部位，既能延缓热水的冷却速度，又能很好的照顾到养生穴位，提高刺激性，让泡脚效果大大提升，畅想舒适的泡脚时刻！

Kosaka/小阪泡脚桶家用高深洗脚盆恒温加热电动按摩足浴盆过小腿

Kosaka自动高深足浴盆用180度大滚珠代替了360度小滚珠按摩，可以深度按摩足三里，涌泉穴，三阴交这三大养生穴位，功效更强。采用电脑板电路板一体式设计，不存在机器漏水造成人体触电的危险，而且还是明星同款，湖南卫视《我家那闺女》里吴昕用的就是这款。

Kosaka/小阪足浴盆全自动水疗机恒温加热家用深桶电动按摩泡脚桶

小阪水疗机主打经络水疗按摩，与电动按摩相结合，大大优化了按摩的性能。简约的按键设计大大降低操作难度，买来送长辈也非常合适，诸多贴心之处更能让人感知暖意和厚爱，温度刚刚好，心意也刚刚好。

二、养生茶

从放肆喝酒和保温杯不离手，年轻人们在经历“秃头”之后终于一个个都蜕变成为“养生达人”。而且寒冷的冬天喝上一口暖暖的茶，就可以感受到由内而外的暖意。养生茶种类繁多，可以根据自己的需求进行挑选。

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这款养生茶采用天然赤豆、薏仁、芡实、橘皮、苦荞等食材，没有添加任何添加剂，保留了最天然纯真的味道。茶汤清亮，口感醇厚，喝上一口就让人回味无穷。尤其适合体内湿气较重的姐妹们引用，坚持引用具有去湿气、瘦体的效果。

三、养生粥

当代年轻人都有不爱吃早饭的习惯，或是因为起床晚没时间，或是因为懒得去买、懒得做。但是天气越来越冷，早上不吃一些热腾腾的早饭，整个早上都会饥寒交迫，没有充沛的体力和精力学习和工作。因此，早上早懒也要吃早饭，哪怕只是一碗简答的粥。

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所有配料都为天然食材，不含任何防腐剂、色素等添加剂，保证你吃到的是最自然、最健康的味道。红豆、芸豆、小米等八种食材相搭配，营养丰富。煮出来的粥软糯粘稠，香浓可口，老人小孩都爱吃。

天气寒冷，手脚冰凉，但是我们可以为自己制造出温暖，每天泡泡脚、喝喝茶，更要记得吃一顿热腾腾的早饭再去上班，是时候好好爱护自己的身体了。