秋冬感冒流行季，如何为孩子预防

秋冬气候复杂，更是疾病的高发期，细菌、病菌传染率高，我们如何在秋季这个季节，减少宝宝得流行感冒的几率，这些预防知识干货可得备好，会让你带娃更省心省力。

一、注意保暖

秋冬天，都是早晚的温差比较大，在这种情况下，要及时察觉温度的变化，为宝宝加衣，外出时，可多一件衣服，随温度变化而给宝宝及时添衣，另外，如果中午比较暖，也要适当的为宝宝减衣，避免出汗而着凉。

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二、注意营养

秋冬是宝宝生长发育缓慢的季节，也是抵抗力比较差的季节，这个时候，要注意宝宝的营养补充，维生素、益生菌都是呵护宝宝身体的好手，适当的补充，有利于提高宝宝的免疫力，并可以加强营养元素的吸收。

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三、加强锻炼

不要觉得秋冬寒冷，就整天抱着宝宝，宝宝的生长发育离不开运动，运动能提高宝宝的身体素质，让身体更加强健，家长可以带宝宝去公园处走走呼吸一下新鲜空气，在家可以做做亲子运动。

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四、少去人多的地方

像公共场合，比如说商场、超市等，都是人来人往的聚众之地，人与人通过说话就会让病菌传播，在感冒流行的时间，最好不要带孩子去这些地方，避免与大人形成交叉感染。