儿童成长黄金期，正确选择枕头是关键

睡眠对于儿童来说是非常重要的一件事，孩子们的身体会在睡眠中分泌出生长激素，促进身高的增长，如果睡的不好不舒适或者频繁醒来，就会影响身体发育，还会让孩子变得焦虑暴躁，以及影响孩子的记忆力及脑部发育。所以一个好的睡眠对于正在成长发育中的儿童来说，至关重要！

而要想让孩子获得优质又有深度的睡眠，离不开一个好的枕头。枕头虽然看起来不起眼，但却是影响睡眠质量的关键。儿童的颈椎与腰椎正处于生长发育的关键期，很容易受到外界的影响而产生改变，所以如何给孩子选择枕头，才能既让孩子睡的好，又能睡的健康，这一点很重要。

一、看软硬

枕头的软硬程度很重要，它关系到安全与舒适的平衡点。太软的枕头虽然使用起来很舒服，但是却无法给头颈部提供足够的支撑力，同时还会对儿童形成更大的窒息威胁，所以不能选择太软的枕头。而太硬的枕头虽然很安全，但是睡起来会对头颈部产生过大的压迫，会影响血液循环，也不建议使用。软硬适中的枕头，才最合适也最健康。

二、看材质

好的材质会十分的透气和舒适，也会让孩子快速的进入到睡眠中去，无论冬天还是夏季，都不会让孩子有不适感，是挑选枕头的关键。

1、乳胶材质

天然乳胶材质不像其他材质容易受潮起霉，又拥有很好的支撑力，对于孩子来说非常的合适。

睡眠博士 泰国乳胶儿童枕头

这款睡眠博士出品的儿童枕头，以90%+泰国天然乳胶制成，乳胶内的活性成分可抗菌防螨，为孩子营造一个健康的睡眠环境。而内部多孔透气的构造，则可以快速散热，吸湿排汗更加干爽更透气。就算是爱出汗的孩子，也不会睡的满头大汗。专属儿童工学的设计，能够符合孩子的颈椎成长需求，头部凹槽可有效的贴肤后脑，颈部被有效填补，释放头颈压力更健康和舒适。枕头进行了科学的分区，能够完好的迎合孩子多种睡姿，无论是仰睡还是侧卧，都能稳固睡眠状态，承托头颈不被惊醒。

2、记忆棉

记忆棉拥有特殊的慢回弹性，在受力消失之后，就会慢慢的恢复到最开始的形状，对头颈部有良好的支撑力。

睡眠博士 儿童记忆棉枕头

这一款专为不同年龄段儿童设计的枕头，以记忆棉材质为主，3-5秒慢回弹的特性，可以有效的分散头颈部压力，软硬适中舒适度很高。它细致的把枕头进行了分区，仰睡侧睡都可以稳稳的承托住头颈部，孩子在熟睡中不易因翻身而惊醒。高低两头设计，能够更科学的呵护颈椎生长及发育，更好的顺应颈椎弧度来进行贴合与支撑，睡觉时孩子的脖子不悬空，让颈椎在自然的生理曲度下发育成长。

三、看尺寸

家长在为孩子挑选合适的枕头时，一定不能忽略了枕头的尺寸。对于3-5岁的孩子，合适的枕头高度为5-8cm，而对于5-8岁的孩子，则需要在7cm左右。如果想在3岁之前就需要使用枕头，高度则需要进一步降低，控制在3厘米比较合适。同时，枕头的大小也要低于成年人的标准，枕头太小，孩子一翻身就掉落，而太大则会增加不必要的风险。

枕头选择的正确，孩子就会睡的舒适和安稳，那么就会对孩子的身体成长和发育有着正向的促进。反之，因为枕头选择的不对，而导致了孩子睡眠质量不好，长久下去会引起孩子的各方面健康问题，所以选择枕头不是一件小时，要引起家长的重视哦。