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天冷,餐桌上少不了这菜,常吃还能养胃!

  • 花吃姐姐
  • 2019-11-29 06:16
  • 38
摘要:小雪过后,餐桌上少不了这菜,气味芳香,常吃还能养胃! 【粉蒸茼蒿】食材:茼蒿、玉米面、面粉、盐、生抽、红油、醋、大蒜、香油。做法:第一步,首先把茼蒿清洗干净了,

【粉蒸茼蒿】食材:茼蒿、玉米面、面粉、盐、生抽、红油、醋、大蒜、香油。

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做法:第一步,首先把茼蒿清洗干净了,摘掉烂叶子,然后洗干净沥干水分,放入盆中。

第二步,然后加入面粉和玉米面,再加点盐拌匀,直接用手抓,让茼蒿均匀的裹上面粉。

第三步,然后准备一个蒸屉,放上蒸布,再放上茼蒿,然后再上锅蒸,大火烧开后蒸8分钟就可以了。

第四步,蒸的同时,我们准备蘸酱,蒜泥加生抽、醋、红油和香油拌匀,茼蒿蒸好出锅,蘸着酱料吃,太美味了。

烹饪小技巧:

1、茼蒿买那种矮矮胖胖的,就是叶子较大的茼蒿,这样的茼蒿味道香,纤维比较少;2、别蒸太久了哦,很容易熟,蒸8分钟就够了,时间太长,叶子太烂就不好吃了;3、粉蒸茼蒿要搭配酱料,酱料也是很关键的,可以根据自己的口味调酱料;4、这个粉蒸茼蒿的做法可以适用于很多蔬菜,比如蒸红薯叶、蒸芹菜叶子等等。