暖身养胃的速食早餐，让你精神饱满一整天

摘要：俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。只有早餐吃好了，我们才能保持精神饱满一整天。可面对寒冷的冬天，我相信没有人愿意从温暖的被窝里起床吧？尤其是制作营

但如果长期不吃早餐，不仅会让我们的身体变差，还会让我们一整天都黯淡无光，就连工作效率也变低了不少。因此，为了保持精力充沛，我们不妨准备一些速食早餐，让我们不用因为赶时间上班而忽视早餐，还能暖身养胃让这个冬天变得更温暖！

1.早餐粥，营养美味更好吃

粥，可以说是我们最常吃的美食了。想想米粥出锅后，其滚烫的粥被我们的舌头轻巧一卷，再顺着喉咙不自觉地一阵收缩，灼热的稀粥像是正在燃烧中的火球，势如破竹般涌入胃里，让我们的身体一下变得温暖起来，整个人也变得精神奕奕。可以说，想要拥有美好的一天，就要从一碗热气腾腾的早餐粥开始。

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海福盛皮蛋瘦肉粥早餐速食粥

想要在味蕾上感受到鲜味，就必须在食材上做好准备。而这款皮蛋瘦肉粥显然做到了这一点，因为冲泡过后，我们便可看到满满的皮蛋、瘦肉和葱花等真材实料。并且它的真空冷冻干燥技术，在沸水冲泡后可以迅速还原食品的色香味形美，保证营养不会轻易流失。只需一口，我们就能感受到皮蛋的Q弹以及鲜味哦~

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苏伯速食即食粥香菇鸡肉粥

这款速食粥为了保证食材鲜香口感不变，采用了宇航级FD冻干技术，以-18℃的温度锁住了食材的原汁原味。因此，早上起来用沸水冲泡过后，我们可以发现，食材不仅恢复了色香味美，还能保持营养不流失！这样美味的早餐粥，你可千万不能错过哦~

2.手抓饼，快速制作省时间

如果想几分钟就完成一顿丰盛的早餐，那手抓饼无疑是你的最佳选择。因为它不用发酵不用蒸，只需要我们简单地擀一擀，卷一卷就能轻松做好。而且它的饼层如薄纸，千层百叠，让我们一口咬下只觉得又脆又香。再加上火腿、鸡柳以及各种组合，淋上酱汁，真是香酥可口，老少皆宜，充分满足人们的味蕾。

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粮全其美20片原味手抓饼

这款手抓饼在原料上采用了精选小麦粉，并在制作的过程中让全封闭粉仓高速搅拌，使其能够激发面底活性还原麦香本味。再加上黄金水油的比例，以及6+1道反复翻转营造的层层气室，让它能够达到千层百叠，层薄如纸。因此，煎好之后，一口咬下便可发现它外酥里韧，不管怎么搭配都好吃！

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麦麦颂台风味早餐手抓饼

以往制作手抓饼的时候总是掌控不好放油的份量？那你有了这款手抓饼就不用担心了，因为它无需放油，只需开中小火热锅就可放入锅中煎烤。而且它甄选了品质食材，选用了高筋小麦粉以及食用猪油、大豆油和起酥油调配，让它可以做到每一片手抓饼都面香悠悠。

3.热干面，热量满满一整天

虽然面食的种类繁多，并且味道多样化，但在大多数人的心里，热干面的好吃程度绝对可以排上前三。做熟的碱面放到滚烫的水中煮个十秒就捞出来，再加上各种调料以及浓稠的芝麻酱，用筷子搅拌均匀之后，简直就是人间美味！而且它的热量非常高，早上吃一碗热干面，可以保持活力满满一整天！

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大汉口武汉原味热干面

只需一碗开水，一碗热气腾腾的热干面便可准备好。并且这款热干面的面条选用了优质小麦粉，味道十分筋道。再加上浓香的麻酱和佐菜相伴，让面香味和酱香融合在一起，放进嘴里只觉得香辣入味，备添醇厚回味，让人吃了还想再来一碗！

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蔡林记免煮鲜拌热干面

如果觉得烧水麻烦，那可以看一下蔡林记这款免煮鲜拌热干面。它的面条劲韧Q弹不说，卤肉味更是十足，让人吃了只觉得满口生香。而且它搭配着酸脆的豆角，让整碗热干面的味道更上一层，吃了之后只觉得舌尖和胃都得到了满足的快感，让人停不下来。

正是因为有了这些花样丰富的速食早餐，我在寒冷的冬日也能享受舌尖上的美味，并且还能暖身养胃，保持精神满满一整天。所以，如果你在家没有时间精心制作早餐的话，不妨看一下以上的速食美味早餐，让你不到十分钟就能get暖心早餐，日子简直不要太滋润~