婴儿运动要谨慎，这三种别再让宝宝做了

生命在于运动，这句话一点都不假，宝宝的日常成长也离不开运动的助力，但运动也要讲究方法，这其中有三种运动是对宝宝的身体有伤害的,今天就来说一下吧。

抱着宝宝做弹跳

一般来说，宝宝在一岁半左右就可以学会开始简单的弹跳了，那么在之前的18个月就是宝宝身体的各种关节的加强和发育期，如果这时候做了错误的运动，反而会让宝宝的关节出现损伤，不利于成长。我们经常会看到，有些老人或者家长喜欢抱着宝宝的腋下，然后给他们做弹跳的运动，这其实是会让他们的膝关节受到损伤的，因为在弹跳的时候一般都在平底，膝关节会增加负重，对宝宝的成长非常不利，这一点父母一定要留心一下哦。给宝宝做运动，一定要根据他们各阶段的发展来进行，而不能让他们强行做一些不符合这个年龄的运动。另外，在平时宝宝自己练习之后，肯定会消耗体能，宝宝也会觉得饿，那么这时候父母别忘了要给宝宝选择一款好吃又健康的零食，给宝宝带来及时的充饥哦！

提示：选择无添加的零食，更呵护宝宝的体质。

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扶着宝宝走路

其次，还有一种非常普遍又错误的运动，就是扶着宝宝走路。我们经常会看到，家长喜欢在宝宝几个月大的时候，或者刚学会站立的时候，就扶着宝宝的腋下来走路，其实这时候宝宝的下肢还没有足够的力量来支撑他自己的重量，对宝宝的下肢也会产生损伤。如果经常强行的让宝宝做这种膝关节的运动，会影响到宝宝的脊柱发育，导致以后出现o型腿和x型腿的概率非常大。因此，针对这种情况，父母一定要重视起来，对宝宝学走路这件事不用太过着急，宝宝有自身的发展规律，如果年龄和时间到了，他们就能够自然的学会独立行走，而家长要做的就是让他们自己顺其自然的运动，宝宝能够在自己力量允许的范围内运动，对肢体才更有帮助。另外，为了增加宝宝自己在运动时的安全度，父母也可以选择一个婴儿围栏将宝宝围起来，那么宝宝在家里爬来爬去或者走来走去就不会遇到危险啦！

提示：婴儿围栏更呵护宝宝居家安全。

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不改善W型坐姿

除此之外，还有一种非常普遍的行为，也是我们经常看到的，就是宝宝坐在地上的时候，他的双膝会自然的向后弯曲，形成一个w型的坐姿，这种坐姿我们平时看都挺普遍的，大家也不会去加以纠正，但其实这种姿势对宝宝的身体发育非常不利，父母看到的时候一定要多加留心。如果长时间保持这种错误的w坐姿，会让宝宝的骨盆外扩变形，对宝宝以后的行走跑步能力都带来影响，如果自家宝宝也是这样，一定要及时纠正，才能够更利于宝宝身体骨骼的发育。另外，为了让宝宝在家里爬行的时候能够更加安全，父母也可以提前选择一款宝宝适合的爬行垫，带给宝宝更好的呵护。

提示：舒适的爬行垫能让宝宝学爬行减少受伤。

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非常理解父母想要让宝宝快速成长的心情，但宝宝成长也需要按照一定的成长规律，顺其自然才不会造成额外的影响。