孩子比同龄人矮一截？聪明妈妈这样做

每个父母都希望孩子在各方面都比同龄孩子强，最直观的当然是身高体重，一般发现自己家孩子比同龄孩子矮一点的时候，很多宝妈就开始着急。今天就跟宝妈们分享几个宝宝长高的小秘诀，速来get！

全面均衡的营养

宝宝长身体的关键期，营养当然要跟上。不过这里所说的营养可不是一味的山珍海味，最关键的是看营养是否全面均衡，只有营养均衡了，孩子的身体素质才能得到全面提高，身体才能充满健康活力。有时候日常膳食中的营养并没有那么全面，或者食物中所含的营养成分低，这时候就需要额外的营养来进行补充，让宝宝成长中所需的营养更加全面均衡。

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美赞臣安儿宝A+3段配方奶粉中蕴含了钙镁锌等多种矿物质和维生素，全面满足孩子成长所需，同时优良水平的DHA+胆碱牢牢抓住大脑发育黄金期，每天三杯可达国际权威推荐水平，促进宝宝的脑部发育，让宝宝更加机灵聪慧；独特的益生元组合促进肠道吸收，降低宝宝上火、便秘的机率。

多多运动

运动是可以促进宝宝长高的一种很有用的途径，很多宝宝长个慢可能是由于运动得太少造成的。平时可以让孩子经常跳一跳，能够促进孩子的身高发育，在跳跃的时候，腿部骨骼能够得到锻炼，人的身高和腿部分泌骨生长质有关。爸爸妈妈们也最好有意识地让孩子多多进行跳跃运动，这样也能够帮助孩子长高。

良好的作息

很多80/90后家长自己睡得很晚，没有规律的作息时间的概念，这就容易导致宝宝经常晚睡。可是如果宝宝得不到足够的睡眠会引起体重下降，精神萎靡，严重影响身体发育，所以家长们一定要注意形成孩子准时睡觉的好习惯，渐渐让孩子养成自己的生物钟，千万不要以自己的作息时间准备哦~~