孕妇每天应该喝多少水？

说到喝水，往往都会说这还不简单，喝水看着很平淡，但是对于孕妇来说还是很有讲究的。对于孕妇来说多喝水可以使大小便通畅，减少便秘的发生。

在怀孕期间，孕妇体内的血流量增加一倍，需要大量的水分，所以孕妇必须大量的喝水，以供循环和消化所需。孕妇如果喝水过少就会导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢，如果喝水过多也会影响肾脏负担，加重水肿。

在孕妇怀孕的早期和中期，每天要喝入1500毫升水，到了孕晚期一天喝水量不大于1000毫升就可以了。孕妇正常喝水时间是每隔2小时喝一次水，一天控制在喝水8次左右。

最好是早上起来喝杯水大约在300毫升左右即可，午餐后1小时喝一杯，晚睡之前1小时再喝半杯水，其余时间可以合理分配开来。这样可以保证孕妇24小时内不缺水。孕妇只有这样喝水才是正确的呢。

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既然说到孕妇需要每天喝大量的水，相对来说刚才上面介绍的运动型瓶装水还是不够的，肯定需要多备一些的，就比如这款母婴饮用水来说，它不仅可适合婴幼儿喝，同时孕妇也可以喝的，可以把它当中日常生活用水，比如冲泡奶粉，当开水喝等等。

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