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与时俱进,燕麦片新吃法刷新三观

  • 美食盛会
  • 2019-11-11 16:40
  • 60
摘要:我们都知道燕麦是很营养健康的一种食物,在燕麦中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,而经常都是牛奶和燕麦的搭配,难免会让人感觉吃腻了,那就来试试燕麦的这些新吃

燕麦是一种很营养健康的食物,在燕麦中含有丰富的膳食纤维等营养物质,能够起到很好的饱腹和促进肠道蠕动的作用,而且对于健康也是很有帮助的,一般来说燕麦我们都是搭配上牛奶或是直接煮着吃,但是久而久之难免会让人感觉到腻,想要唤活味蕾,今天就来看看燕麦的新吃法吧!

在市面上有很多燕麦片都是可以直接吃的,所以当作小零食嚼着吃的时候,不仅能听到咔嚓咔嚓的声音,而且还能感受到燕麦的谷物醇香滋味,那么我们想要丰富燕麦的口感,可以搭配上冰淇淋、蛋糕和坚果一起吃,分分钟就能惊艳味蕾。

燕麦片搭配冰淇淋:可以准备上一些冰淇淋、燕麦片颗粒和蜂蜜,一层燕麦一层冰淇淋的方式叠加,然后在冰淇淋上面领一些蜂蜜就可以吃了,一口吃下去,既有冰淇淋的丝滑冰凉和甜蜜感,又有燕麦片脆脆的口感,在舌尖细细的品味,令人回味无穷。

燕麦片搭配蛋糕:燕麦片蛋糕可以当作下午茶甜点来吃,在制作好的酸奶蛋糕里面,加入满满的燕麦片和水果粒,蛋糕的口感松软细腻,与燕麦脆脆的口感搭配在一起,也能惊艳味蕾,还有水果酸酸甜甜的滋味简直秒不可言,吃一口就让人爱上了。

燕麦片搭配坚果:除了以上两种燕麦的吃法之外,还可以将燕麦和坚果搭配在一起,燕麦的颗粒香香脆脆的,坚果仁也很酥脆,所以在平时我们可以直接当作小零食来吃,口感丰富而又美妙,冲泡上酸奶之后,还能丰富了味蕾,饱腹感很明显,根本就不用担心会长胖。

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混合的小黄袋坚果里面有30袋,携带起来也是很方便的,当然里面的食材都是悉心甄选的,其中有巴旦木仁、榛子仁、腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、黑加仑干和蓝莓干,结合低温烘焙工艺,释放出了其中的营养成分,吃起来的口感也是很香脆的,搭配上燕麦片一起吃,还能均衡膳食营养。

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甄选澳洲进口燕麦片为原材料,搭配上了4种坚果和5种酸甜的果干在里面,经过低温烘焙保留了其中的营养成分,一整袋的燕麦片中含有20%的坚果颗粒,科学均衡的配比让营养也得到了丰富,吃起来的口感香香脆脆的,若是用牛奶泡着吃,口感也很细腻,果干酸酸甜甜的很清新。