瘦身计划正当时，低脂早餐神助攻

每日的饮食是否合理对健身有着极大的帮助，而早晨作为每一天的开端，起着非常大的作用。既要吃的低脂低卡路里，还要让身体有着满满的活力，早餐的搭配来得尤其的重要。

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黑咖啡+蔬菜沙拉

早晨，我们可以通过喝一杯黑咖啡来提神醒脑，再搭配上新鲜的蔬菜沙拉，既不用担心变胖，还能让我们的身体有饱腹的感觉，这样才能更加有力气健身

三顿半1-6号纯黑咖啡

这款三顿半拿铁黑咖啡有着不同的数字标记，我们可以根据数字来选择自己喜欢的烘焙程度，独特的技术更好保留了咖啡的风味细节，口感干净，在香气、新鲜度、甜感和细节层次上，都更接近现磨咖啡。且原材料采用的是100%的纯阿拉比卡咖啡粉，无任何添加，是正在减肥期间人群的最佳选择，喝完的小咖啡杯还可以收藏起来，纯粹的口感，深得我心，3秒速溶任何液体，可以搭配各种饮品，让人爱不释口的美味咖啡。每天来一杯，助你元气一整天~

壹香蔬菜沙拉

壹香蔬菜沙拉选用的都是当下季节的新鲜蔬菜，清新爽口，而且有着丰富的营养，可以补充人体的每日所需，多达10种左右的蔬菜让沙拉的口感更加的丰富，而且色泽鲜艳，简直是色香味俱全。

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脱脂酸奶+燕麦

酸奶已经成为很多人的早餐必备，但健身的人更多的会选择0脂肪的脱脂酸奶来替代普通酸奶，再搭配上水果麦片，美味又营养，早餐也变得更加的丰富。

德国卓德脱脂酸奶

德国卓德脱脂酸奶共有森林水果、水蜜桃、草莓三种口味，酸奶中添加新鲜水果果粒，味道更加美味。选用益生菌发酵，不添加任何防腐剂，而且0脂肪，可以放心饮用。

卡乐比水果麦片

卡乐比水果麦片富含8种维生素、7种谷物和5种果物，营养丰富，采用的是烘焙非油炸的方式，更加低脂健康，可与酸奶、豆浆搭配食用，味道更加的丰富，好吃不上火。

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脱脂牛奶+全麦面包

牛奶面包这个最佳搭配也是很多健身人的早餐搭配，永远美味，也永远不会过时。对于健身的人来说，选择脱脂牛奶和全麦面包来食用，会更加符合健身计划。

新西兰安佳脱脂牛奶

这款新西兰安佳脱脂牛奶蛋白质含量丰富，却没有任何脂肪含量，而且是新西兰新鲜直供，最大保证牛奶的品质，口感自然香醇，非常适合想减脂的小姐姐饮用。

德国捷森全麦面包

德国捷森全麦面包的热量含量低，不添加任何的蔗糖、防腐剂、油，选用的是富含膳食纤维的全麦粉，非常容易饱腹，适合需要健身、减肥的人群食用。