宝宝10个月后，这些事不能耽误了

宝宝出生十个月后，是宝宝成长的一个具有转折性的时期，在这个时期，相比6 ~10月的宝宝，在身体的成长上已经进入一个新的阶段，妈妈需要针对宝宝的成长，做一些方法上的调整。

1.营养摄入要均衡

宝宝每天不仅要摄入蔬菜水果中的营养，还要摄入优质蛋白，这些营养在鸡蛋、豆腐、鱼肉、牛奶中最常见，宝宝每天都要吃肉类的食物，但是不能太多，五十克左右即可，豆制品也是如此，并且每天还需要食用一个鸡蛋，妈妈们自行分配是早吃还是晚吃。

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2.做好牙齿护理

开始长牙的宝宝牙龈会出现痒的不适感，无论拿到什么东西，都喜欢放到嘴里咬。这时候妈妈可以用干净的脱脂纱布沾水，清洁并轻轻按摩宝宝的牙龈，减轻牙龈不舒服的感觉。此外，舌头也要擦拭干净，留在舌头上会牙齿上的乳糖是造成蛀牙的原因。从这个时候起，妈妈要注意宝宝的牙齿护理了。

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3.睡眠质量要提高

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时，每天加睡两次，每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

4.准备益智玩具

这一阶段，宝宝喜欢摆弄玩具，对感兴趣的事物长时间地观察。他开始有记忆力，当妈妈说到小狗的时候，宝宝不用看实物或图片就能明白妈妈指什么，并用“汪汪”来表示；宝宝会记住事情，当妈妈放给他听熟悉的儿歌，宝宝非常兴奋地发出“呼呼”的声音；经过餐桌，宝宝会伸手去够面巾纸盒，他还记得把面巾纸一张一张抽出来的快乐。

这时，益智玩具就派上了用场，益智积木，尝试准确投拾玩具等，都可以锻炼宝宝的思维和运动能力，帮助宝宝健康成长。

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