比智力还重要的情绪智能，妈咪你了解多少

情绪智能往往会在一个人获取成功的重要时刻起到关键作用。

情绪智能是影响人们幸福感的能力，情绪智能高的人感受幸福的能力更强。所谓情绪智能就是能够理解和接受自己及他人的能力。而情绪智能的作用正是认识情绪，表现情绪，以情绪为基础促进思考，利用情绪管理情绪，自我调节积极情绪。除了这些，情绪智能高的话，很容易引起别人的共鸣，领导能力也更强，能够很快适应集体生活，建立社会关系。

具体来说包括下面几种能力：

1. 察觉和了解自己情绪的能力。

2. 准确读懂并且理解他人情绪的能力。

3. 用积极的方式控制和表达激烈情绪的能力。

4. 在了解自己和他人情绪需求基础上，规范自己行为的能力。

5. 同情他人的能力。

6. 建立并且维系与他人之间关系的能力。

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情绪智能，影响宝贝的适应力和关系力

宝贝在童年时期，尤其是头五年里，觉察和处理情绪的能力不仅与他的心理健康状况息息相关，而且会影响他将来进入学校、社会这些新环境时的适应能力，以及长达一生的、与他人建立和谐关系的能力。具体来说，宝贝有没有这种能力，关系着他能不能在幼儿园和老师、小朋友和谐相处，更关系着他将来能否经营一段持久而稳固的友谊、婚姻关系甚至亲子关系，这也决定着他能否有一段成功的职业生涯，能不能为了一个目标和合作伙伴、和同事精诚合作。

所以，这种能力虽然在隐秘地被磨炼着，但并不表示它可以被忽略，甚至，它比高智商更能为宝贝成功和幸福的一生奠定扎实的基础。

情绪智能，影响宝贝的学习力

当宝贝的情绪没有得到很好的处理时，他的思维能力也会因此受影响。目前国际上最新的科学研究报告已经向我们展示，当宝贝感觉轻松、愉快时，他的好奇心、求知欲更强，学习能力也更强。

相反，当宝贝长时间处在焦虑、压力、恐惧等负面情绪中时，他的学习动力和能力都会被压制。

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情绪智能，影响宝贝解决问题的能力

我们一直强调宝贝解决问题的能力，并认为这是影响他未来成功与否的重要因素，因此，我们不遗余力地从小就锻炼宝贝的这种能力。

所谓的问题解决能力，指的主要是面临问题时，一个人的计划、判断和决策能力，而影响这些能力的神经系统，与控制情绪的神经系统，紧密地交织、缠绕在一起。简单说，当情绪处于平静、可控制的状况时，宝贝会表现得特别热衷于探索。但是当情绪像脱缰的野马，完全不受主人的控制时，它就会干扰大脑的专注性，并影响大脑做出正确的决定。

提示：培养孩子的情绪智能，要带宝宝多出去转转。很多妈妈不喜欢带孩子出门，就是因为抱着宝宝比较辛苦，不过一款舒适的育儿工具确实能让你轻松许多，比如婴儿推车。

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