跑步机选购的三个方向

所以我提倡的是，选择合适的跑步机就足够了。因为毕竟是家用，不像健身房的跑步机一整天都在工作，所以对马达、跑带等各方面配置完全不用要求那么高，除非你是土豪愿意多花钱。今天小编就为大家介绍三个选购家用跑步机的方向！

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宽跑带很关键

买跑步机,其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积,所以你绝对要在乎跑步带面积的大小、左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅更容易跌倒,增加受伤的可能性。家用跑步机跑带基本一般半米左右的就能满足个人运动的需求了。

市面上的跑步机跑台宽度一般在45-48cm之间，一般体型的人跑步刚好，但不够自由，如果是体型稍胖的人则会显得非常拘谨，出现“跑不开”的情况。而BOOK跑步机在超薄的同时，却将跑台做到了51cm宽，即使是190cm的大个子在BOOK跑步机上也能轻松无拘束的跑步机。

跑客book跑步机

BOOK跑台仅有3个硬币高，折叠之后的跑步机宽度仅有19cm，床底下或者柜子旁就能轻松收纳，对于现在的房价而言，一般家庭很难有固定的2-3平米位置可以放置跑步机，跑步机具备易收纳的特点则是非常有必要的，很适合小户型的家庭。

Pro家用跑步机既可折叠横放，塞进床底或沙发底不占用空间和视野，也可竖放，竖放有支撑支架，放入家庭环境更加稳固安全无隐患，且占地面积仅不到0.6平米，非常节省空间，适合房价越来越贵的大环境下的小家庭。

跑客Pro跑步机

51cm超宽跑带，长130cm，让用户在跑步时没有拘束感，即使是大高个使用，也不会舒展不开。一般来说，人跑步时的脚步宽度对应于人的肩宽，但四十几厘米宽的跑带会在跑步时有一定的拘束感，跑客51cm超宽跑带跑步体验更舒适也更安全。

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跑步机坡度调节功能

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

跑步机的坡度设置是有限度的，模拟路跑的坡度大概在1-3度左右，以这个坡度为基础，建议跑友们根据个人身高、体重以及运动水平设置合适自己的坡度，建议不要超过15-18度，否则长时间将会对膝关节造成损伤。

速尔F63NEW跑步机

速尔跑步机羽轻折叠，油气混合液压棒提供独特折叠设计，无声二级缓降系统，防落跑台安全无声，一人即可轻松折叠，四轮移动技术，折叠后移动非常轻松，在家可以大大节省空间。

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。

速尔F63PRO跑步机

SOLE速尔跑步机上还自带双涡轮有氧风扇，在运动时为您提供凉爽清风，加速室内空气流动，让您拥有良好的运动体验。高品质的车载高保真音响也备受消费者的喜爱，立体环绕的音质极大的提高了您在运动过程中的娱乐体验，让您充分享受运动，爱上SOLE速尔跑步机。

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跑步机电机的马力值

通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量。但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系。跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大，所以衡量效率及安全性后。一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在1.25~1.5马力以上。

购买一台家用跑步机，不但要考虑到自己的使用，还要考虑到家中的老人或者孩子，因此一款速度范围较广的跑步机也许更适合家庭使用，最低速度一般在一公里每小时，最高速度也不需要太高，只要高出个人平时跑步的最高速度，大约3-5公里每小时的速度范围已经足够日常使用了。

舒华A5跑步机

使用者可以轻松一键切换平路、跑破、登山三种强度模式和速度，让跑步过程充满挑战，也令健身效果事半功倍。

如果你是想通过跑步机来达到比较好的减脂效果的话，那么最好将跑步机的速度调为8km/h以上。当然，这个8km/h又分为两种，慢跑减脂的话选择8km/h—10km/h，而中速跑减脂的话，则选择10km/h—12km/h比较好，中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段。

舒华A3跑步机

舒华x3跑步机采用了3.0HP进口精制马达，提供0.5-16km/h的强劲动力能量;经过对人性化跑步体验的探究，X3机身采用时尚Z字曲线造型，并以工业精钢材质打造，更加坚固、安全、稳定 。