粗粮吃起来！红薯干大法好！

没事就想磕的小零嘴中，红薯干绝对是不少人脑海里第一个蹦出来的字眼！软软糯糯一根，红薯香十足，厚实中还带着一点儿嚼劲，只要开吃，不干掉两盒都很难停下嘴！

红薯干吃了会胖吗？你真的想多了。红薯变成红薯干，水分减少了，自然单位热量是增加了的，而且你晒的越干，单位热量就越高。 比如这样的红薯干，每100g的热量差不多就是344kcal，也就是这么多。是不是好少？ 记住一句话，含水越少的食物基本都是热量越高的。

2019无糖带皮红薯干农家自制小香薯条番薯枣无油白薯片原味地瓜干

天目馨香家的红薯干是独立包装干净卫生，口感甜软筋道，传统味道，软糯香甜，价格合理，完全是自然熟透的那个味儿是瘦兽想要的那个味道纯正的地瓜味道。市面上的红薯片大多是晒干的，吃起来干巴巴的。这个红薯片是低温烤制的，保留了适宜的水分，吃起来不会很干，很有嚼劲，还有点儿软嫩。

拿在手里没有那种满是香精的黏糊感，一小口，红薯甜糯劲道一尝无余，一点也不粘牙。些微的湿润感更是恰到好处，Q弹却不硬，老少皆宜。当然，要是喜欢嚼吧嚼吧的口感，可以再晾晒或者烤制一下，水分蒸发后会更有嚼劲，薯香气也更浓郁。

而且它的色泽和甜度上都要比传统地瓜干要更有品相一些，地瓜一般是选用的丘陵山地的光照时间长的地瓜。制好的黄金地瓜干色泽金黄透亮，晶莹剔透，让人一看就有食欲。一口咬下去嚼劲十足，却又软糯适中，香甜无比，那种绽放在味蕾的满足感一点不比童年时候的感觉差。

不仅拥有地瓜纯粹的色泽，也带给舌尖紧致柔韧，甘甜可口的滋味，它可以帮助我们充饥扛饿，是休闲时刻满足味蕾的佳品哦。对于正在瘦身的姊妹来讲，红薯干是无糖的休闲零食，它不仅不会增加肠胃负担，同时含有的营养成分，也会帮助您润肠瘦身，是令人回味的美味。没有添加多余的糖分，吃起来软糯可口，甜而不腻，味道适中，不光可以当零食，熬粥添两块也很不错。