身体处于亚健康状态？保健品来帮忙

随着生活节奏的加快，人们面对的压力也越来越大，很多人都没有时间去运动和经历来维持一个好的精神状态和身体状态，久而久之，身体就会出现亚健康状态的各种问题，既然运动没时间，那么就可以试试内调，而内调的方式其实有很多，可以食补，喝中药或者吃保健品。

在小编看来，刚刚提到的三种方式之中，吃保健品似乎是唯一一种省时不费力的内调方式了。但是面对这市面上琳琅满目的保健产品，仙女宝宝们是不是有些挑花眼了呢？不知道哪些产品适合自己呢？今天小编就来脚妹纸们甄别一番吧！

01 骨质补充类

百合康 氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊

俗话说，身体是革命的本钱，只有身体倍儿棒，才有心思和能力去照顾其他方面的事情。百合康家的这款软骨素钙胶囊是小编一直服用的一款，能够增加骨密度，全面呵护你的骨关节，给你一个健康的身体！

Nature Made液体钙软胶囊

Nature Made是一个来自美国的品牌，这款保健品中富含了钙和VD，经常健身的人就会知道，VD是能够促进人体对钙的吸收，从而减少骨质疏松，强健你的骨骼，让没有时间运动的你也能有一个强健的体魄。而且这款保健品还可以给孕妈服用，促进宝宝的骨骼健康生长哟！

02 基础维生素类

我们知道每天我们的身体都需要补充多种多样的维生素，但是实际上，仅仅靠日常的食物摄入，有时候是很难达到身体所需的标准量的，久而久之，皮肤就会出现各种各样的问题，因此我们就需要依靠维生素类的保健品来补充了。

CONBA 维生素C咀嚼片

众所周知，对爱美的姑娘来说维生素c美白的圣品。而实际上，除此之外维生素还C是人体很重要的一种维生素，可以预防各种疾病。康恩贝家的这款维生素C咀嚼片里，每片VC的含量都极为丰富，相当于2斤菠萝的含量，而且是香橙口味的，口感也很好。

自然之宝超级草本女士多种复合维生素

自然之宝家的这款维生素片的含量是比较全面，而且这款维生素片针对男性和女性推出了两款产品，除了补充人体基本的维生素之外，还针对男性和女性之间区别添加了不同的成分，从而改善你的体质，提高免疫力，让你在忙碌的生活当中也能精神百倍！