秋冬老人关节疼，做好这些几步可缓解

有很多老年人一到秋冬季节，经常会出现关节僵硬、疼痛，活动不便的症状，很多人分不清真正的病因，以为吃点钙片、买点止疼片就行了，殊不知这种错误的观念可能会延误治疗时机。

老年人膝盖关节疼痛很多情况是因为退行性骨关节炎引起的，年龄增长、肥胖、劳损、创伤等引起软骨磨损，当软骨磨损速度跟不上再生的速度，就会引发骨关节炎。

秋冬天气到了，老年骨关节炎患者该如何养护关节呢？

一、冷空气的刺激会让关节皮肤表面的血管受冷收缩，营养供应受影响，对软骨细胞的生存无益。秋冬一定要做好保暖，不要把膝关节、踝关节直暴露在冷空气中。

二、体重超重也会加重关节的负担，造成关节软骨磨损。超重人群要注意饮食、控制体重，减轻对关节的伤害。

三、合理运动，避免久站和长跑，可以做一些对关节负担较小的运动，比如游泳、骑自行车。

四、选择合适的维骨力产品。维骨力的主要成分是氨基葡萄糖，是人体不可缺少的营养物质，可以修复关节软骨，对改善骨关节炎十分有效。市面上的产品众多，如何选择？美国强效维骨力7合1或许可以终结你的选择困难症，精选7中有效元素结合特殊工艺，全面性修复：骨 · 关节 · 软骨组织，守护骨骼关节的全面健康。

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美国强效维骨力7合1中，硫酸葡萄糖胺、硫酸软骨素和透明质酸可以促进软骨的修复；有机硫可以减轻患者疼痛、缓解关节的肿胀和僵硬，提高关节的灵活性；柠檬酸钙是最容易被人体吸收的钙；胶原蛋白和维生素D3则能帮助钙质吸收、预防骨质疏松。7种有效成分的结合，可以有效改善关节疼痛、僵硬、行动不便等各种骨关节炎症状，让关节活动更顺畅。而且除了老年人群，被关节问题困扰的上班族、运动爱好者们也可以日常服用，为关节健康保驾护航。

美国强效维骨力7合1已通过重金属及有毒元素测试，对身体无害，且其复合配方还能使皮肤亮丽富有弹性。购买时记得认准防伪标识：正品的包装上印有“维骨力®”商标字样，效果有保障！

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