厨房小白进阶记，这些食谱先牢记

很多厨房小白在烹饪初期都会有一个迷茫期，总是会被自己做出的各种暗黑料理打击到，今天热心的小编就来给大家带来一本厨艺秘籍，从家常食谱开始学起~

首先呢，我们从主食开始。日常经常吃的主食非米饭莫属，但是只吃白米饭难免会有些乏味，而且它含有的营养成分也十分有限。所以呢小编为各位小白准备了这款金龙鱼乳玉皇妃弱碱性糙米。

金龙鱼乳玉皇妃弱碱性糙米2.5kg

这款金龙鱼乳玉皇妃弱碱性糙米产自吉林白城，那儿得天独厚弱碱土地，孕育出优质的弱碱糙米。它富含维他命、矿物质与膳食纤维成分，能够有效均衡营养，改善体质，长期食用益处多多哦~与此同时它的口感十分香糯，不逊色于普通精制白米哦。它还有独立真空小包装，更加便于食用和贮存，无论是自己吃还是和全家人一同分享，这都是不可多得的好物哦~

糙米富含多种营养成分，与当下流行的轻脂、轻体、年轻态的生活方式十分契合。小编建议大家用糙米来制作糙米饭团这样的美食。制作方法也十分简单：将糙米和糯米按照比例混合加水蒸熟，然后根据自己口味加入喜欢的各式调料和蔬菜，捏几下就可以做成美味的饭团了哦。

作为厨房小白，做菜应该从基本的家常菜开始，糖醋排骨就是一个很好的选择哦。做好它的精髓就在于要用一款好的菜籽油，在烹饪中将其炸至5成熟，之后加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片等共同翻炒就能让它香味四溢哦~那小编接下来就来给大家安利一款好的菜籽油吧~

鲤鱼小榨浓香风味菜籽油5L

这款鲤鱼小榨浓香风味菜籽油选用了四川非转基因菜籽原料，很好地保留了地道的川西风味。同时它传承了四川小榨工艺的精髓，独有的四道锁香工艺更使它油香四溢，在烹饪时可以充分的激发食材本身的香味。这一点在烹饪糖醋排骨这样的菜肴时显得格外明显，用鲤鱼牌小榨浓香菜籽油做出的排骨香气四溢，汤汁鲜亮，让人食欲大增~

怡鲜来 爱尔兰新鲜熟冻面包蟹

喜欢各式海鲜的吃货看过来！这款面包蟹产自英国海域，捕捞上岸之后便迅速进行了冷冻，充分保证了蟹肉的新鲜。面包蟹的紧嫩弹牙，入口爽滑诱人，无论是直接蒸煮食用还是用来做各蟹肉小吃，都是满分的一款哦~

荷裕烟熏三文鱼切片

说了几款家常菜，现在我们来看看西式的佳肴吧~这款三文鱼源自智利海域，采用欧洲古法烟熏技术制作而成，颜色鲜红，入口饱满，口感细腻，只要简单几步就能在家给自己来一道三文鱼料理，怎能不心动?

掌握这几款保你晋级大厨，你get了吗？