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究竟该如何补水,我们才能健康

  • 全球女王种草酱
  • 2018-07-14 05:30
  • 50
摘要:补水不均衡,一会多一会少,会让身体一会湿一会干,对脏器和身体的健康都是有害的。不过,有3个关键时间点,最好都喝一小杯水。醒来一杯水:经过一整夜的睡眠, 此时人的

醒来一杯水:经过一整夜的睡眠, 此时人的身体已经开始缺水, 因此人们在起床后可先喝100~250毫升的水,这样可以起到帮助肾脏和肝脏排毒、增强消化功能的作用。

在家喝水,当然要喝好水,没有净水器怎么行?

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沁园净水器滤芯强化,拥有水垢克星直饮过滤系统。可以轻松去除水垢,滤除水中残余有害物质。长久改善饮水口感,从日常饮水中守护家人的饮水健康。同时颗粒活性炭滤芯具有很强的吸附能力,可降低原水耗氧量和浊度。高透析RO膜抗污染能力强,寿命长,可以滤除细菌、大肠杆菌、重金属等有害物质,保障家人喝到健康好水!

睡前一小杯水:在临睡前0.5~1小时左右喝半杯水,有助于预防中风。不用多,半杯就差不多了。喝太多,晚上容易起夜,影响睡眠质量。

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这款净饮机采用四级过滤系统,层层净化。首先是PP棉滤芯,滤除固体杂质,对后级滤芯进行保护。然后前、后置活性炭有效吸附水中小分子、胶体等,进一步滤除水中异味,让水入口更甘甜。最后一级超滤膜滤芯拦截多种杂质,得到我们手中的健康水源。

起夜一小杯水:床头最好放一杯水,如果半夜起夜,可以喝一小口。

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