啥叫拉力圈，为何这么多瑜伽人都爱它？

啥叫拉力圈，为何这么多瑜伽人都爱它？

刚进入瑜伽圈的新手会员们，会被各种瑜伽辅助练习器械弄得眼花缭乱。它们到底有没有用，到底哪些值得入手购买？一提到这个问题，几乎所有的瑜伽教练或是老会员们的回答中都会提到一个物品——拉力圈。拉力圈也叫弹力圈、迷你带，人们可以通过它来帮助燃脂塑形、强身健体，还有不少运动员会用它进行专业的热身和训练。那么拉力圈到底有何魔力，能够赢得如此的好口碑呢？首先它小巧迷你，不占地方又很轻便，方便随身携带；其次它的使用简单，基本不受场地限制，随时随时可以利用碎片时间进行健身；再次它价格便宜，性价比高；最后当然还是它的训练效果非常好。这么多的好处，大家是不是已经按捺不住购买欲了？别着急，市面上的拉力圈品牌多样，到底应该如何挑选质量好又适合自己的拉力圈，这些选购金指标学一下！

1、材质健康，弹性好

选购拉力圈首先要看其材质质量是否过关。拉力圈在使用时会与肌肤直接接触，因此它的材质一定要健康安全，不能对肌肤健康造成不良影响。另外拉力圈的弹性和韧性要好。一些质量不过关的拉力圈，很有可能在运动时发生断裂，如此一来，身体肌肉、韧带受伤的几率大大增加。奥义拉力圈使用天然乳胶制成，这种天然的环保材料不易氧化，拥有很高的弹性。并且它在制作过程中没有添加对人体有害的成分，无异味，不会伤害人体健康。奥义拉力圈恪守着严格的质检标准，通过了瑞士公证行的SGS检测，是符合欧盟进口标准的高品质产品。

2、要有明确的阻力标识

男女性肌肉力量有着天生的差异，另外练习程度的不同，肌肉力量也不同。所以大家在选购拉力圈时一定要注意其标明的力度，根据自身情况来选择。过高阻力值的拉力圈，容易在训练时拉伤肌肉；过低阻力值的拉力圈，达不到训练的目的。一般来说，正规厂家出品的拉力圈，都会按照一定标准分阶段地合理设计拉力圈的阻值。像奥义拉力圈就设置了6种不同力度，并分别以黄、红、蓝、绿、黑、粉六种颜色标识清楚，满足训练者不同阶段的使用需求。

3、使用舒适度高

一款拉力圈好不好用，是训练者最关心的问题。拉力圈使用的舒适度直接影响其使用频率，所以训练者一定要仔细甄别。奥义拉力圈就特别在使用舒适度方面下了一番功夫，它做了特别的加长加宽设计，较之市面上的同类产品周长长了150mm。这样的设计使得力度分布更均匀，不容易卷边翻折。

奥义瑜伽弹力圈

最后，还要友情提醒会员朋友们，要想延长拉力圈的使用寿命，基础的清洁保养也很重要。每次使用完成后，大家要记得将上面的汗渍擦净，或者直接用水冲洗干净，然后正常撑开放在阴凉处晾干。切记一定不可以将湿的拉力圈蜷缩在一团收藏，否则可能出现粘连；也不能把它放在阳光下曝晒，这样容易导致老化。