好气色喝出来，快和肥宅水说拜拜！

想要拥有一个好气色，不管你是什么样的年龄，首先你得学会保养身体。就针对每天喝的饮品来说，要选择一些滋补类的，比如燕窝、茶等等，这样可以排出身体的垃圾，而且还能够补充气血。所以想要喝出好气色，就赶紧扔掉手里的快乐水吧！

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茶包：方便冲泡

茶在中国已经流传了几千年，我们经常会看见一些上了年纪的人都喜欢喝茶看报，所以茶一向都被看作是一种保养身体的饮品。现在茶的种类已经很多了，里面的原料不同功能也不同，如果体内的火气太旺，那就可以选择清火的莲子茶，如果身体太虚，那就买点人参茶补一补，完全可以根据自己的需要来选择。

正谙莲子甘草茶

正谙莲子甘草茶选用上好的原材料，经过科学的配比，让每一种材料都发挥自己的作用，达到滋养身体的效果。这款茶冲泡出来茶汤透亮，而且有玫瑰淡淡的香气，口感微甜，喝起来非常的享受。每一袋都是单独的小包装，出门带在身边也很方便，只需要一杯温水就可以冲泡。而且它的外边是无纺布的材质，即使是反复冲泡也不会漏出茶叶，性价比很高。

正谙四季人参茶

正谙四季人参茶包装很精巧，密封的设计干净卫生，而且也不容易受潮变质。茶包采用无纺布的材质，出茶快，不漏茶料，可以反复的冲泡。茶料里面加入了货真价实的人参，经过了严格的审查，所以质量非常过关。这款茶可以每天都喝，但是要注意量，一天不能多于三袋哦！

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枸杞：甘甜滋补

枸杞是很常见的一种食材，用来泡茶、煮汤都是不错的。枸杞中含有甜菜碱的成分，它能够帮助脂肪的代谢，对于预防脂肪肝的效果是不错的。而且枸杞里面的叶黄素和胡萝卜素含量很高，这些都是减缓皮肤氧化的元素，经常吃枸杞还能够美容养颜呢！

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燕窝：浓厚鲜甜

燕窝一直以来都是非常滋补的一种营养品，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够帮助人体组织成长。而且燕窝还可以降燥，如果你嗓子痛或者咳嗽，就可以来点燕窝润一润，症状就会好很多。经常吃燕窝还可以提升人体的抵抗力，但是每天吃的量不宜多，否则就会起到反作用。

只有身体健康，气色才能好起来。而且好的气色可以让你看起来更加精神，即使是不化妆也非常好看哦！