孕期肚皮痒可别挠，试试这3招能轻松缓解

闺蜜文文怀孕5个多月，总觉得肚子，有时候忍不住就会用手去抓，可是抓过之后肚皮会变得特别红，于是又担心会不会影响肚子里的胎儿。询问医生才知道，很多孕妈在怀孕中期或者后期会觉得肚子痒，感觉痒就用手抓，这是不正确的，而且还会伤害到宝宝，那么孕妈究竟如何做更好呢？一起来听听医生的解答。

孕期肚子痒怎么回事

怀孕后孕妈感觉肚子痒，是因为随着胎儿成长，子宫慢慢增大，使孕妈肚子的皮肤被撑开引起的。还有一些孕妈的皮肤比较干燥，也会引起肚皮发痒。如果孕妈的肚子很痒，且时间持续的比较久，可能出现了异常的情况，孕妈最好到正规的医院进行检查，一旦发现问题，就要采取措施。此外，怀孕以后，胸部会二次发育，有些孕妈会感觉胸部有些痒痛，这属于正常的，只要及时更换合适的哺乳内衣就行，而且面料一定要柔软，且弹性较大，更适用于孕期乳房的发育。

美德乐Bravado哺乐多哺乳内衣女喂奶聚拢防下垂有型孕妇内衣胸罩

这款美德乐哺乐多哺乳内衣，使用四维高弹面料，可以更好契合孕妈不断变化的身形，拒绝紧勒感，穿着更舒适。它的罩杯拥有30%扩展空间，为乳房留存增长空间；再加上侧翼加高设计，有效防止孕妈胸部下垂。内衣经过了10项安全质量检测，且均符合要求，确保不含甲醛、重金属等有害物质，孕妈可放心穿戴。它无钢圈，不会影响孕肚发育，孕妈躺卧也能更自如。

流汗时及时擦干

一般孕妈的体温会比常人较高一些，再加上肚子增大，身体的负担也比较重，经常稍微活动就会流汗，汗水蒸发之后，孕妈就会觉得肚子痒，忍不住要抓。因此孕妈在流汗后要尽快把汗水擦干，可以缓解肚子发痒的情况。如果孕妈平时要出门，可以随身带着纸巾或者毛巾，当身体出汗时就擦一擦，同时尽量不要做过多的活动，少去炎热的地方。

尽量穿宽松的棉质衣服

怀孕之后，不仅孕妈的肚子增大，四肢也会随着变粗，很多之前的衣服都穿不下了，有些衣服过紧的话，勒到肚子就会发痒。所以为了减少肚子发痒的情况，孕妈可以选择一些宽松的衣服。由于孕妈的肚子会越来越大，身体出汗情况比较严重，所以孕妈尽量准备一些宽松舒适且吸汗的棉质衣服，这样既不会勒到肚子，进而不会导致肚子发痒，也能避免孕妈出汗着凉。

月子服孕妇睡衣秋冬纯棉哺乳衣产后春秋怀孕期长袖套装女10月份

这款佳韵宝孕妇睡衣优选纯棉面料，柔软亲肤、吸汗透气，更好呵护妈妈孕期敏感肌肤，穿着更舒适；还能避免妈妈出现孕期多汗、受风着凉的情况，切实保障你的健康，避免影响胎儿发育。另外，孕妇睡衣为长袖长裤款式，防风保暖性更好，更适合秋冬季穿着。它采用工艺印染方式，健康纯粹，不会影响妈妈健康，且能保持颜色鲜亮、久洗不褪色，耐穿性非常好。裤子采用自由调节扣设计，妈妈可根据腰围大小自由调节，穿着更合身，贴心又实用。

少用刺激皮肤和让皮肤干燥的产品

由于孕期出汗比较多，孕妈洗澡的次数也会增多。在洗澡时，很多孕妈会使用一些沐浴露或者香皂，虽然孕妈可以使用产品清洁皮肤，但是如果产品选的不对，反而会加重肚子发痒的现象。有一些孕妈觉得肚子痒，可能是要长妊娠纹了，所以为了提前预防，就会摸一些滋润皮肤的产品，这也是可以的，不仅避免皮肤太过干燥发痒，还能预防“西瓜肚”出现。

帕玛氏止痒妊娠油孕妇专用润肤油缓解瘙痒干痒妊娠纹预防非橄榄油

这款帕玛氏舒缓润肤油，可以有效缓解孕期皮肤干痒的症状，缓解孕妈肌肤纤维受到拉伸所产生的不适。除此之外，其中添加的天然可可脂、维生素E、乳木果油、弹力蛋白、胶原蛋白以及摩洛哥坚果油等成分，对于增加皮肤弹性、抵抗孕纹也有着长足的效果。尤其是被称为天然抗氧化剂的可可脂，更是可以深入细胞对抗自由基和预防肌肤伤害，无论是提前预防孕纹，还是事后淡化孕纹都极为有效。

总之，孕期肚子痒的话，孕妈一定不要用手去抓，不仅容易抓伤皮肤，指甲里的细菌也会影响胎宝的健康。

饭团麻麻：宝宝护理问题免费解答，欢迎评论区留言咨询

有问题请咨询 旺旺：饭团优选

更多问题欢迎点击下方链接，进入豆宝社区参与讨论交流