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想让宝宝长得快,消化吸收才是关键!

  • 育婴记
  • 2019-10-14 01:01
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摘要:爸爸妈妈都希望自己的孩子吃得香,吸收好,身体棒。但是由于宝宝的消化系统与成人相比尚未发育完善,消化酶活力相对较低、消化功能较差。所以,需要在喂养过程中呵护宝宝的

在《生命时报》上曾有学者讲到,有的宝宝胃口很好,但是体重不见长,这可能和宝宝的消化吸收能力有关系。而吃母乳的宝宝就不会遇到类似问题,这是因为母乳中的OPO营养素,增加了宝宝肠道益生菌数量,帮助宝宝更好的消化吸收。那么,对于没有可以持续进行母乳喂养条件的家庭,又该怎么办呢?

一、宝宝消化吸收的表现

想要解决宝宝消化吸收的难题,重点是要看问题出在哪,都有哪些具体表现,是消化不良还是吸收不了?这样才能根据实际问题,具体的去对症下药!

1、会咀嚼是重点

如果没有很好地训练孩子的咀嚼能力,他就会凭着强大的吞咽功能把喂到嘴里的食物都囫囵吞枣地咽下去,使大块食物不能得到很好的消化,又原封不动地拉出来。

2、排什么是问题

如果发现大便中有明显的原始食物的迹象,也就是说,孩子吃了青菜,在大便中能看到青菜叶子,说明食物根本没有经过碾碎就直接排出来,这是消化工作没有做好,是消化问题。大便性状好但量特别多是吸收问题,孩子的大便看着性状很好,没有发现原始食物的残渣,但每天排大便的量特别多,说明已经消化好的食物吸收不进去,就叫吸收不良。

3、胃食道反流要注意

食物通过食道到胃里后,正常情况下是不会再往上返的,如果孩子吃下去又吐出来,就说明存在胃食道反流。其存在的原因是胃存在逆蠕动,这种情况需要到医院请求医生帮助,通过药物治疗,把逆蠕动变成正蠕动,食物的返流就会消失。

二、让宝宝消化吸收的误区

在宝宝出现不消化难以吸收的问题时,很多新手父母们就急于一味的给宝宝吃“好消化促吸收”的食物,一股脑的都塞给宝宝,这当然会起到一些作用,但是同时给宝宝的肠胃带来损害和负担。

1、多喝果汁没坏处

大量摄入果汁,容易导致孩子腹泻、腹痛、腹胀以及胃胀气,建议妈妈不要给6个月以下婴儿饮用果汁。想要摄入水果的营养成分,直接吃水果要比喝果汁好得多,待宝宝有足够的咀嚼能力后,就让宝宝多吃水果吧。

2、母乳能多吃一天就吃

不错,母乳是婴幼儿最好的营养品,但宝宝过了10个月后母乳就不能满足其所需营养了,而且断奶太晚,容易使宝宝除了母乳以外,什么东西也不爱吃,长期下去,宝宝的食欲减退,体重减轻,体质下降,还易发生其它疾病。(8~12个月是最适宜的断奶时期,不过要注意的一点是:宝宝生病期间,不要强行断奶。)

3、鲜奶比奶粉好

很多专家倡导成人多喝鲜牛奶,新手父母们照搬给宝宝套用,母乳不够时不给宝宝泡奶粉,而给宝宝喝鲜牛奶。其实对于婴儿来说,鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷,而含铁、叶酸太少,很容易出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸,导致宝宝腹泻、体重增长缓慢,有时还有可能出现腹痛。而好的婴幼儿奶粉,从宝宝体质特点出发,更容易被婴儿消化和吸收。

三、让宝宝更好消化吸收的方法

1、选择一款好奶粉

选奶粉首要看奶源、生产工艺、配料、营养成分,其次还要实际地去根据宝宝的身体成长所需营养进行选择,最后一点,这也是最重要的,要知道母乳是最亲近宝宝肠胃的,所以,在给宝宝选购时,最好选择含有OPO营养成分的,能够更好的让宝宝消化吸收奶粉中的营养,让宝宝更加茁壮的成长!

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这款奶粉是来自韩国的品牌,每日宫针对7-12个月的亚洲宝宝专门设计,好消化好吸收。奶源选取自被联合国教科文组织列为“生物圈保护区”的牧场,奶源新鲜健康,获得国际实力认证。奶粉中的天然OPO独特脂肪营养素,能减少宝宝夜间啼哭,助力关键营养吸收,保持小肚肚舒适,并且好消化,不易上火。而DHA+ARA科学一比一配比,双重助力大脑发育,让宝宝更聪明。还添加了专利配比的益生元组合,增加肠道有益生菌生长,宝宝轻松消化、好吸收,神经节苷脂的补充,抑制有害微生物的繁殖,神经节糖苷沉积,核苷酸的添加,促进宝宝体内更好的自我防御能力。每罐奶粉都有韩国的有机认证,更有唯一码差真伪,让妈妈们更放心!

2、创造温暖的环境

除了吃食的因素,会影响宝宝的肠胃消化,冷热交替的天气、细菌和病毒的侵入也会影响宝宝的消化功能。就自身的因素而言,宝宝处于胃肠道内的有益菌。例如,双歧杆菌、乳酸菌等。外界侵入的细菌会抢夺铁离子等营养素,阻碍有益菌增殖,使得宝宝消化吸收自然比较差。

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现在天气开始入秋了,宝宝也变得脆弱起来,一吹风就很容易感冒发烧,特别是肚子,一着凉就很容易影响到肠胃的消化吸收功能,所以很多妈妈都会选择护肚围来给宝宝保暖。这款护肚围选用天然纯棉制成,具有良好的保暖性,质地柔软细腻,直接碰触宝宝皮肤不会引起瘙痒,时刻保暖宝宝的小肚肚,也让肠胃的消化吸收功能变正常。

3、好的喂养习惯

由于宝宝的消化能力尚在发育中,在食用难消化的食物时,很容易引起消化不良,营养搭配得当,也是好消化吸收的重要因素。喂养时间无规律、任由宝宝一次性食用过多食物,都是会导致宝宝消化不良的。

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4、保持衣物整洁干净

宝宝消化吸收的诱因除以上几点外,还有衣物的整洁性,干净舒适的衣物,带给宝宝不一样的触感,不一样的环境,宝宝年龄较小,自身免疫系统尚未发育完全,容易受外界影响,易受细菌感染,从而引起多种生理疾病;宝宝很容易弄脏衣物,父母也要及时更换,不能有反正换了也会脏的想法,这类的细菌会更快的滋生,更易影响宝宝的身体健康发育。

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