打造健康的生活方式，先从饮食开始

随着生活节奏的加快，奶茶和外卖可以说是现代年轻人的续命神器了，每天下午坐在办公室就想来一杯奶茶喝吃一些零食，不过这些东西吃多了可不好，如果想要健康饮食，就从这4台小厨电开始吧！

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自制健康干货-智能干果机

水果干大家都知道是一种很营养的小零食了，不仅拥有果皮的纤维，而且适合消化不良和怕冷人群，没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险，矿物质的含量比鲜水果还高，可以说是好处多多了。

万家乐 食品烘干机家用小型水果干果机抖音宠物食物脱水风干机肉

万家乐这一台干果机是采用低温恒温的烘干方式，可以有效的保留食物的营养，去除多余的水分，而且是智能双控的模式，你只要调好温度时间就好了，时间到了就会自己停止了，十分方便。

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蒸烤一体机

由于现在工作和生活的快节奏，很多年轻人都是叫外卖解决了一日三餐，但是外卖吃多了并不好，这时候如果有一个方便烹饪的机器最好不过啦！

Midea/美的 TQN34FBJ-SA嵌入式蒸烤箱一体机电蒸箱烤箱二合一家用

美的的这台伯爵蒸烤一体机，拥有48道自动菜单，就算是烹饪小白也可以变成厨房大神；五大模式满足你对美食的需求，智能触控的控制模式，简单易懂一目了然；平时有空了在家里还可以做做烘焙什么的犒劳下自己噢！

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营养原汁机

虽然夏天就要过去了，但对奶茶的热爱还是不减啊！每次出去都是手拿一杯奶茶才过瘾，虽然知道喝多不好，但还是控制不住自己吖！既然戒不掉，那就只能找其他的代替了，比如鲜榨的果汁就很不错啊！

九阳榨汁机家用原汁机炸水果汁机全自动果蔬多功能小型渣汁分离v5

九阳的这款原汁机，约90%的出汁率，全程无需加水，自动分离果渣，而且还可以识别水果调整转速，原汁机榨出来的果汁原汁原味，缤纷料理随心享。每天一杯水果原汁，健康养颜！

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空气炸锅

相信每个吃货都抵挡不住油炸食物的诱惑，即使知道它是个垃圾食品，不过除了油炸的食物让人垂涎欲滴，空气炸锅炸出来的食物也不赖噢！而且非油炸还很健康。

山本SB-D16家用五代空气炸锅大容量 智能无油烟薯条机电炸锅薯条

山本的这台空气炸锅，有四大模式，不仅可以烧烤煎炸，连烘焙甜品都不在话下；告别传统的油炸方式，采用360°告诉空气循环技术，快速的加热和脆化食材，无需加油就可榨出美味大餐，给自己一个清新的厨房，也给自己一个健康的身体！