应对挑食有妙招，轻松制胜“熊孩子”

孩子成长的路上难免会有自己的喜好，玩具如此，食物也是如此，可是正在生长发育中的宝宝，挑食影响正常的生长发育可不行，掌握好孩子挑食的原因，轻松致胜“熊孩子”！

1、身体内缺乏微量元素

科学证明如果体内缺少铁、铜、锌等营养元素会使宝宝的食欲明显的下降。如果宝宝表现为阶段性的挑食、或者是食量明显下降，可以考虑检查身体内微量元素是否缺少。

2、零食吃的太多

一些家长总是对孩子的诉求有求必应，孩子喜欢吃什么就给什么。零食对孩子的诱惑力很大，为了讨孩子欢心，一些父母喜欢为孩子准备各种各样的零食。可是孩子摄入过多的零食之后，对妈妈做的饭菜很难产生食欲。

3、吃饭不专心

相信很多家长都把各类电视剧当做“下饭菜”，可是想过没有，这种做法对孩子的影响真的很大。吃饭时说话、看电视都会影响孩子的注意力，影响宝宝的进食量。建议在吃饭时尽量保持安静，让宝宝专心的吃饭。

4、食物不符合胃口

一些宝宝对一些食物有些明显的抗拒，从开始学吃饭就不喜欢食用，这类情况下，宝宝就会出现挑食状况。

只有了解好原因，才能知道怎么应对挑食的宝宝，这些技巧你必须get!

1、补充充足营养

个体生长发育过程中有很大的差异性，各个阶段的营养都有可能缺失。尤其是挑食的宝宝，妈妈一定要从多方面为宝宝补充营养。

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2、学会投其所好

划重点！宝贝有了自己的想法以后，尊重宝贝的想法很重要。在决定做饭之前，妈妈要了解宝贝想吃什么，按照宝宝的胃口进行做饭。

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3、食物花样要多

孩子的世界是单纯的，同时也是多彩的！身为妈妈一定要有浪漫气息，可以适当的做个可爱的动物造型、漂亮的花形，你一定会收到意想不到的效果。

TIP:吃饭过程中难免会到处乱跑，不仅妈妈费力，宝宝吃了也不舒服，遇到这样的熊孩子，妈妈不能错过它。

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