正确使用吸奶器，这三件事你要知道

吸奶器毕竟是模拟宝宝吸吮，不能完全有效替代，也无法动态调整吸力和位置。而且还跟妈妈使用方法、能否有效刺激奶阵、是否选择了合适的吸奶器、是否正确使用了吸奶器等因素有关，其中正确使用吸奶器不仅关系到婴儿的健康还关系到妈妈的舒适，因此需要懂得如何正确操作。

1.吸奶器多久吸一次？

如果是月子里母婴分离的情况，需要模拟新生儿的喂养规律每天至少8次，以维持足够的乳汁分泌量，每2-3小时吸一次奶。通常一边吸奶时间为10-15分钟，双边可以同时进行。但一侧不建议超过20分钟，不能超过半小时，否则会对乳房和乳腺造成伤害。

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2.力度越大越好吗？

其实吸奶器不是吸尘器，不是力气越大越干净，一般我们建议慢慢上调整吸奶器的力度，在觉得稍微有点疼痛的时候再往回调一档，这样就能保证吸力正好是自己能承受的舒服的又能大限度地吸出奶。

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3.如何正确使用？

对大部分妈妈来说，放松心情，轻柔按摩乳房是很好的开始。洗干净双手，选择合适大小的喇叭罩，把乳头放在喇叭罩中心，从低速档开始。如果吸奶器无法或者没有刺激奶阵的模式，可以尝试先用手刺激出奶阵，再调到合适的档位吸奶。逐渐提高档速，直到你觉得舒服的为止。

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