除色斑？方法不只有医美，还有这3招！

每当提到祛斑去皱，大家首先想到的就是医美，其实只要找到适合自己的方法，不用医美也能轻松去除色斑哦。下面介绍的3种方法，虽效果缓慢，但也重在温和，坚持下去你一定会有收获的！

— ❶ —做好防晒

大部分人脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作！最好的防晒方法就是化学防晒和物理防晒相结合了，涂了防晒霜也要老实的打好伞，以确保防晒的万无一失哦。

— ❷ —艾灸内养

如果你想变美，不能单纯从脸蛋上做文章，我们还需要全身性地调整，才能达到身体、心理以及外表的和谐、美丽。艾灸就是一个很好的方法，艾灸可以通过泻实、补虚来调整人体阴阳，使其保持在平衡状态，令五脏六腑得以平衡，身体健康皮肤自然更好。

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这款单联灸非常适合外出旅行、工作出差时使用，能让我们在疲惫时享受艾灸的放松，体积小巧，简易便携，为肌肤保持光彩活力。

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其搭配的金艾绒更让人惊叹其质量的优秀，特选用五年陈艾，加上合理的配比，让艾灸的功效发挥到极致，饱和细腻、团而不散是对其最恰当的形容，燃烧时烟小不呛人，是当之无愧艾绒中的精品。

— ❸ —拒绝色素类食品

色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对我们的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有很严重的反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，不仅要多吃清淡的食物，抗氧化元素的葡萄籽也是非常推荐的。