宝宝骨骼成长是关键，做对3点长高不担忧

根据遗传学文献参考，遗传因素对于孩子的身高来说，占了60%左右，而后天因素对孩子的身高影响要占到40%左右，尤其是在孩子1-3岁的幼儿阶段，这一时期是宝宝生长发育的关键时期，也是身体最需要营养的特殊时期，这一时期如果打好了骨骼成长的基础，那么未来孩子长高健壮就都不是问题。

骨骼健康的发育成长，会影响到日后宝宝的身高发育情况，也会影响到宝宝的身材身型。健康的骨骼是挺拔结实的，是可以完好支撑和维护躯体的。若在早期采用适当及健康的方式对宝宝身高进行干预和调理，那么宝宝未来的身高很可能会多长出5-15cm左右。

1-3岁是宝宝生长发育关键期，婴幼儿骨骼的发育对钙及蛋白质以及各种营养元素的需求非常高。缺了某些营养元素则容易出现佝偻病、囟门迟闭智力发育迟缓、免疫功能差、身材矮小等问题，甚至造成孩子一生的缺陷。所以在宝宝这一关键时期，作为家长应该注意以下三点。

1、均衡营养强化吸收

调查研究显示，30%以上的宝宝在生长发育过程中存在缺钙的现象，家长在为宝宝补充钙的同时，很多宝宝出现了钙质不吸收的情况，对宝宝骨骼发育有了一定的影响。而单纯的补钙却不吸收，不如进行均衡的营养摄入，给宝贝更多更均衡的营养元素，并且通过科学的配方来实现强化吸收，让宝贝吃的好吸收的更好，以助力于宝贝骨骼的成长和肌肉的良好发育。

君乐宝至臻幼儿配方牛奶粉三段

君乐宝至臻奶粉的“骨骼成长配方”，特别添加酪蛋白磷酸肽CPP和OPO结构油脂。OPO结构油脂可以调整脂肪酸结构更接近母乳，让宝宝肠道更好吸收、更快消化，酪蛋白磷酸肽CPP则可以更加有效的促进钙吸收，助力宝宝骨骼更好成长。这款奶粉对微量元素等营养的摄入有帮助吸收的作用，对婴幼儿的生长发育有促进作用。配方科学而合理，断奶后给孩子加上至臻奶粉，以及辅食，就会减少孩子营养不良的现象，助力宝贝的骨骼发育与成长。

2、科学配比助力发育

在1-3岁宝宝时期，营养的科学配比及摄入非常关键。这时应给宝宝添加3段配方奶粉，按宝宝所需的营养比例和原则进行合理科学的配比，除了日常所需的营养元素外，还可帮助宝宝骨骼与牙齿的发育，以及大脑及神经视觉系统的良好发育。这一时期的营养摄入，是宝宝未来长高长好的关键，所以爸妈千万不要忽视。

君乐宝乐纯幼儿牛奶粉三段

这款3段奶粉适合12-36月龄的宝贝，是君乐宝乳业首支上市的奶粉，以科学营养搭配，为宝宝提供更全面的营养支撑。含有乳清蛋白及酪蛋白的优质蛋白组合，是人体成长必须的优质蛋白质。且易于消化和吸收，不会引起腹胀便秘。双重益生元的搭配，水溶性膳食纤维FOS+GOS，有效呵护宝宝的肠道健康，贴近自然让宝宝更舒适。

3、多多运动有益身心

运动十分有益于骨骼生长，能够加速软骨细胞的增殖，强健骨骼的良好发育。而且适当的运动可以增强宝宝的体质，提高抵抗力与免疫力，加速肠胃的蠕动，提高代谢更好的吸收营养成分。

我们可以鼓励和陪伴宝宝多多进行户外运动，例如玩球，游泳以及户外骑车，一方面可以锻炼宝贝的骨骼发育及肌肉的力量，一方面还可多接触大自然多晒太阳，增强宝贝自身钙质的吸收。

凤凰儿童自行车

带有辅助轮的自行车非常适合宝宝进行户外骑行和锻炼，三角结构的稳定性，可以保护宝宝的安全，避免骑行中侧翻及摔倒。还可以锻炼宝宝的腿部与手臂力量，四肢的协调性与平衡感，对骨骼及肌肉的成长有一定的帮助。

除了户外骑车等运动，可以帮助宝宝锻炼身体，增强骨骼的生长发育，还有一种运动是对宝宝来说非常好的，那就是跳绳。跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用，使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高的发育骨骼的健康。家长可以与孩子一起进行跳绳的练习，一方面增进亲子感情，一方面可以锻炼孩子的骨骼与肌肉及手眼协调能力的发展。

Hape儿童跳绳

跳绳可以培养孩子良好的节奏感，还能锻炼平衡能力，特别适合宝宝在户外的时候玩耍练习。增强孩子身体灵活性与协调性的同时，还能锻炼身体。还可以训练宝贝的弹跳速度与爆发力，对于孩子的骨骼与肌肉生长有良好的促进作用，孩子多多跳绳可以刺激生长激素分泌，长得更高更快。