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花式酸奶早餐,太好吃了吧,盘它!

  • AI生活
  • 2019-09-22 04:48
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摘要:酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。非常受到人们的喜爱。酸奶口感酸甜浓稠,还有

酸奶口感酸甜浓稠,还有助消化等作用,老少皆宜。酸奶也可以做成各种甜品,点心等等,分享给大家几款酸奶的早餐的做法。

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酸奶饼:

口感酸酸甜甜的,松软可口,当做早餐很不错,做法简单有营养。碗中打入两颗鸡蛋,加入一大勺面粉,大概150g,加入半瓷勺的白砂糖,倒进一袋酸奶200g,酸奶一定要用那种浓稠的,可别用成乳酸菌饮料了。把所有食材搅拌均匀,直到碗中没有颗粒状为止。不粘锅稍稍放一点油(不要太多),开小火,等锅烧热后,用汤勺挖一勺面糊放入锅中,等一面定型后再翻面,煎到两面呈现焦糖色就可以啦!

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酸奶麦片:

做法真是超级简单,适合忙碌的上班族或者学生党。碗里放入几勺酸奶,加入各式谷物圈,加入各式坚果,放几勺酸奶覆盖在上面,再加一层谷物圈或者坚果,来点各式的水果粒就大功告成了。

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酸奶吐司:

非常方便携带,既可以当做早餐,也可以当做零食,或者野餐食材。把吐司切掉四周的边,芒果切成小小块(可换成你喜欢的水果),倒入酸奶里然后搅拌均匀。把鸡蛋搅匀,吐司四周蘸匀鸡蛋液,平底锅里刷上一层油,把刚刚蘸了鸡蛋液的吐司放到平底锅里用小火煎到两面金黄。将拌好的芒果酸奶直接铺到一片吐司上面,再用一片吐司盖上,最后对半切,切开以后,里面真的超级无敌诱人啊。

还有许多酸奶早餐的做法,都是非常值得一试的哦。