绿豆汤坚持喝，一个月后太神奇了

绿豆汤是真的非常受人喜爱，尤其是在夏日的时候更甚，但我就是属于那种不管什么天气，只要突然想到了就会给自己煮上一锅解解馋，不仅是因为自己喜欢这个味道，更是因为绿豆汤能给我带来的好处，简直是真的太神奇了。

1.清热解暑

这个应该不用说，大家都知道，尤其是在夏天家家户户都会煮上一些，一周都要煮好几次，简直是消暑饮品界的No.1，味道也是非常好，价格也实惠。古代中医就指出来了绿豆还可以祛毒火，就假如身体里有火而生的热毒，如长痘疮等症状，喝绿豆汤就能缓解，甚至清热解毒。另外就连食物中毒，绿豆都可以起到缓解，或者解毒的作用，真的用处十分广泛了。

2.保护血管健康

绿豆能够增强血清脂蛋白的活性，从而促进血脂平衡，进而保护血管健康。其实是因为绿豆中含有多糖成分起到的作用。更进一步说，绿豆还能起到预防三高的作用，绿豆的球蛋白和多糖可促进动物体内胆固醇的分解，从而减少人体对胆固醇的吸收。两者结合真的是起来了对保护身体很大的作用。

3.预防辐射

辐射是真的不可避免的，当你在面对电脑的时候，在房间里吹空调的时候，不管是在干嘛都无可避免。面对这种环境，天天反复如此就很容易出现眼睛干涩，皮肤干燥的问题，非常的不舒服，要想缓和这种问题的话，喝绿豆汤是一个非常好的办法，经常吃绿豆相关的食物的话，有可能还能直接起到抗辐射的作用，因为绿豆是解百毒真的不是吹的，经常服用的话，都会起到一定预防作用，甚至能够保持身体健康。

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所以绿豆不光只是夏季可以喝，只要想喝随时都可以。