寒风将至，正是“亲艾”好时候

既是桌上的青团、凉菜，又是驱赶蚊虫的香囊，还是用来泡澡和艾灸的好物。下面就和小编一起来了解一下艾草的多种妙用吧~

— ❶ —

消炎除湿、清除虚火的好物

用艾草来泡脚泡澡，也是有千百年的历史了，可以用来消炎除湿，增强人体免疫力，对于秋冬季节的流感也有很好的抵御效果。方法也很简单，取一把艾草放入锅中，加适量清水大火烧开之后再熬煮10分钟左右取出。等水放凉至可以泡脚的温度就OK了。关于泡脚的时长嘛，15-20分钟就足够了，切记不要泡到满身大汗！否则会起到适得其反的效果哦。

端阳蕲艾正宗艾叶包

甄选源自时珍故里的蕲艾，于端午时人工采摘，保证其有用成分更加充足。后经自然晾晒，挑出其中霉变质次的部分，进行散装存放、非压缩打包，保留艾草的自然醇香。所煮出的汤水呈现出微微的褐色，艾香十分浓郁。

— ❷ —

温通经络、消瘀散结的良方

关于艾草，许多古老医书中均有提及。像是吴亦鼎的《神灸经纶》和《黄帝明堂灸经》、《针灸大成》等等，可见古人早已发现了艾灸的奇妙之处，以这种方式使得艾草的药性被充分发挥。

蕲艾香艾柱条

新鲜艾叶经过自然晾晒，以传统老工艺制成细腻绵软的艾绒，不硫熏也不掺假。外面以薄如蝉翼的桑皮纸所包裹，压制紧实。燃烧起来火力通透，渗透力强，烟少也没什么呛味~

— ❸ —

健康小贴士

艾草虽好，其中的禁忌你又了解多少呢？这里来给大家小小科普一下。一方面，用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可，这样活血养血的效果更好。否则易使头部、脸部气血两亏。

从餐桌到入药，从煮泡到烟熏。如此有着百般妙用的“神仙草”，家中怎么能不常备？