搞定奶睡宝宝，居然可以这么轻松？

宝宝刚出生的时候都是吃了睡，睡了吃，所以经常是吃着吃着就睡着了，但是随着宝宝月龄越来越大，仍然保持着每次睡觉前喝奶的习惯，不给奶就一直闹腾不睡觉，让妈妈头疼不已，到底该怎么才能戒掉奶睡的习惯呢？

奶睡其实是非常不好的习惯。宝宝从四个月左右就要开始萌出乳牙了，而母乳含有乳糖和丰富的营养，睡着后在口腔中发酵，对乳牙萌出造成影响，另外有奶睡习惯的宝宝断奶的时候也会需要更长时间来适应，所以，宝宝满三个月以后就要慢慢改掉奶睡的习惯。

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巧妙使用安抚奶嘴

宝贝一旦养成了奶睡的习惯，如果睡觉嘴里突然没有吃奶和奶嘴的话，一开始肯定有些不习惯，觉得一下子突然失去了安全感，自然就睡不着了，妈咪可以让宝贝吃着安抚奶嘴睡觉，等到宝贝熟睡后再帮他拿出来，慢慢的改掉这一习惯。

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这款布朗博士的安抚奶嘴，食品级的硅胶材质，环保无毒精心呵护宝贝的舒适度和健康，结合美国牙医推荐的排气道设计，还能有效的减少吸允对口腔的负压，满足宝贝吸允的安全感，再加上萌趣可爱的卡通动物图案，更符合宝贝的喜好。

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增加宝宝活动量

要想宝宝睡得安稳，运动也是必不可少的，在白天的时候妈妈可以鼓励宝宝多做一些活动，让宝宝多点爬行，或者和宝贝做一些互动游戏，这样不仅有利于宝宝的睡眠，还可以促进宝宝的生长发育。

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加大加宽的布垫，为宝贝提供足够大的活动空间，结合加厚柔软的布料，精心呵护宝贝的脊椎，同时还耐洗耐用，搭配优美的音乐和柔和的灯光，轻松伴宝贝入睡。

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把握入睡时机

妈咪们可以让宝贝躺在床上，即使一开始它听不懂也要告诉他睡觉的时间到了，最好是每一天都在同样的时间睡觉，调暗灯光或者放一首轻音乐伴宝贝入睡，慢慢的养成习惯就好。

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