秋天就馋这个菜,低脂肪,高营养
- 一帆食记
- 2019-08-27 06:32
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摘要:鱼香肉丝是一道经典传统名菜,历来是饭店就餐或者家庭吃米饭的必点之菜。这道菜不但做法简单易学,主要是食材搭配、味道都非常适合人们的口味。这是鱼香肉丝简单的做法,肉
这是鱼香肉丝简单的做法,肉丝滑嫩,口感层次丰富,超级下饭!鱼香肉丝是一道经典传统名菜,历来是饭店就餐或者家庭吃米饭的必点之菜。这道菜不但做法简单易学,主要是食材搭配、味道都非常适合人们的口味。切成条状的肉丝、菜丝在酱料的烹制过程更容易入味,下饭起来也特别爽口,营养丰富,适合不同年龄层次的人食用。
食材:猪里脊肉1块、胡萝卜半根、尖椒1根、木耳半把、腌制肉的调料配比:料酒一勺、生抽一勺、淀粉一勺、盐小半勺。调料汁:醋四勺、生抽3勺、白糖3勺、淀粉一勺、清水1勺。
做法:
1、食材准备备好。
2、黑木耳提前泡发。
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3、里脊肉切成粗细均匀的肉丝,加入料酒一勺,生抽一勺,淀粉一勺,盐小半勺抓匀腌制十几分钟。
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4、胡萝卜,黑木耳尖椒分别切丝待用。
5、调制鱼香汁,醋四勺,生抽3勺,白糖3勺,淀粉一勺,清水1勺拌匀。
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6、锅中放适量油,大火炒肉丝,迅速划散,肉丝变色即可盛出备用。
7、用锅中余油加入2勺豆瓣酱炒香。
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8、倒入肉丝,再倒入尖椒丝胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿。
9、再把调好的料汁加入。
10、翻炒1分钟蔬菜断生即可。
11、颜色油润艳丽,鱼香气味浓郁,口感咸鲜酸甜。
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